Omega-3: n ja statiinien historia | Tohtori Jimenez DC
Tohtori Alex Jimenez, El Pason kiropraktikko
Toivottavasti olet nauttinut blogikirjoituksistamme erilaisissa terveys-, ravitsemus- ja loukkaantumisaiheissa. Älä epäröi kutsua meitä tai itseämme, jos sinulla on kysymyksiä, kun tarve hakea hoitoa syntyy. Soita toimistoon tai itse. Office 915-850-0900 - Solu 915-540-8444 Tervehdys. Tohtori J

Omega-3-monityydyttymättömiä rasvahappoja (PUFA) pidetään välttämättöminä, koska kehomme ei pysty syntetisoimaan niitä. Kahta yleisintä pitkäketjuista omega-3-happoa kutsutaan eikosapentaeenihapoksi (EPA, 20: 5, ω 3) ja dokosaheksaeenihapoksi (DHA, 22: 6, ω 3). Itse asiassa lukuisat tutkimukset, joihin sisältyy omega-3-PUFA: n toiminta sellaisissa olosuhteissa kuin neurologiset sairaudet, tulehdukselliset häiriöt ja kardiometabolinen numeroita on julkaistu. Huolimatta siitä, että EPA: han ja DHA: han liittyy yleisesti anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja hyödyllisiä vaikutuksia, niillä on nyt kiistanalaisia ​​kommentteja.

Omega-3-historia

Omega-3-PUFA-yhdisteiden myönteinen vaikutus syntyi 1970-luvulla, kun inuittien lisääntynyt kalankulutus Grönlannissa vaikutti alhaisempaan sydäninfarktinopeuteen kuin länsimaissa. Nykyään ne ovat noin 250 kliinistä tutkimusta, joihin liittyy omega-3-PUFA-yhdisteiden nauttiminen tai täydentäminen ja sairaudet, kuten metabolinen oireyhtymä, dyslipidemia, tulehdus, kohonnut verenpaine, parenteraalinen ravitsemus kriittisesti sairaalla potilaalla ja sydän- ja verisuonisairaudet.

Kuten aiemmin mainittiin, tutkimushistoria ei tällä hetkellä suosittele omega-3-PUFA: iden täydentämistä osana hoitoa CHD: n sekundaaristen tapahtumien riskin vähentämiseksi. Aikaisemmassa de Longerin et ai. Julkaisemassa raportissa täsmällinen katsaus omega-3: ta ja CVD: tä sisältävien satunnaistettujen kontrolloitujen tutkimusten (RCT) historiaan paljasti tärkeitä tietoja.

Tässä julkaisussa mainittiin, että nykyiset RCT: t eivät suosittele Omega-3-lisäravinteita, koska potilaita hoidetaan statiineilla. CVD: n hoidon kulmakivi on todellakin statiinien käyttö riskin vähentämiseksi ja CVD: n, CHD: n ja toissijaisten tapahtumien estämiseksi. Nämä kirjoittajat varmistavat, että nykyiset (2005) RCT: t, joissa verrataan omega-3 v. -Statiinien tehokkuutta, eivät ole riittävän pitkiä. He eivät ottaneet huomioon lähtötilanteen omega-3-tilaa ja että suurin osa näistä potilaista jo käyttää statiineja.

Tämän vuoksi kirjoittajat suosittelevat, että kaikkia kliinisiä tutkimuksia, jotka eivät tue omega-3-monityydyttymättömien rasvahappojen käyttöä CVD: tä suojaavana aineena, tulisi harkita erikseen varotoimilla. Sekä rajoitusten etsiminen kussakin kokeessa, kuten lyhyt seuranta, pieni otoskoko ja tarkasteltavan populaation heterogeenisuus.

Meidän on myös otettava huomioon suurten kokeiden julkisuus ja American Heart Associationin ohjeet ja ajanjakso, jolloin nämä RCT: t julkaistiin. Esimerkiksi DART- ja GISSI-tutkimukset julkaistiin vuosina 1980-19990, ennen statiinia. Lisäksi nämä kaksi tutkimusta tukivat omega-3-rasvahappojen käyttöä. Lyonin ruokavalion sydäntutkimus suositteli omega-3-alfa-linolihapon täydentämistä EPA: n ja DHA: n edeltäjänä ja yhdisti sen CHD-komplikaatioiden ja kuolleisuuden vähentämiseen.

Pian näiden tutkimusten julkaisemisen jälkeen vuonna 2002 AHA totesi, että kalan kulutus kahdesti viikossa ja 1 g EPA + DHA: ta ovat ennaltaehkäiseviä suosituksia sydän- ja verisuonitautien riskin vähentämiseksi. Siksi viimeaikaisissa tutkimuksissa (2005) potilailla on korkeammat lähtötilanteen omega-3-ruokavalion ja veren mittaukset, ja he käyttävät statiineja toisin kuin ensimmäiset RCT: t, joissa omega-3-puutteellinen populaatio.

Muut omega-3-rasvahappojen sovellukset

Useat tarkastelututkimukset viittaavat edelleen siihen, että yllä mainituista tiedoista huolimatta omega-3-lisäaineet ja suurempi kalankulutus liittyvät alentuneisiin triglyseriditasoihin ja vähentävät sydämen alttiutta rytmihäiriöille.

Välttämättömät rasvahapot

Tulehdus ja Omega-3

Lisäksi omega-3-rasvahappojen lisäys on vähentänyt tehokkaasti lihasjäykkyyttä ja Parkinsonin taudilla diagnosoitujen potilaiden neurologisia oireita. Itse asiassa omega-3: n taustalla oleva toiminta perustuu sen kykyyn lisätä peroksisomiproliferaation aktivaattorireseptori gamma (PPAR-y) -geeniaktiivisuutta. Tämän seurauksena tämä aktivaatio voi parantaa lipidi- ja insuliinimetaboliaa. Tämä lisää sitä tosiasiaa, että omega-3 on voimakas hermosuoja-aine.

Tämän lisäksi DHA on edeltäjä Neuroprotektiini D1 (NPD1), signalointimolekyyli, joka suojaa neuroneja moduloimalla geenien toimintaa verkkokalvossa ja aivoissa. Alzheimerin taudissa neuroinflammatoriset vauriot aiheuttavat vahingollisia vaikutuksia dendriittisiin piikkeihin, mikä vaikuttaa sähköiseen signalointiin. NPD1 voi vähentää tulehdusvastetta ja edistää solujen eloonjäämistä. Myös NPD1 voi pienentää aivohalvausten kokoa.

Omega-3-rasvahappoja tarvitaan sikiössä vauvan hermoston kehittymiseen. Tämän lisäksi äidinmaidon omega-3: ssa rasvahapot riippuvat näiden yhdisteiden äidin ruokavalion saannista. Sopiva määrä omega-3-PUFA: ta liittyy hyvään visuaaliseen kehitykseen, korkeampaan syntymäpainoon ja synnytyksen jälkeisen masennuksen vähenemiseen.

Tarkasteltuamme nämä tiedot on jotain selvää, että omega-3-rasvahapot liittyvät parempiin terveystuloksiin. Aikaisemmin on sanottu, että taustalla olevaa toimintaa, miksi omega-3 voi edistää näitä vaikutuksia, on tutkittava perusteellisemmin. Teoria on kuitenkin siinä, että omega-3 on tulehduksen edistäjä. Se sisältää proinflammatorisia leukotrieenejä, joita COX-entsyymit käyttävät substraattina. Onneksi EPA: lla ja DHA: lla on matala tulehdusta edeltävä vaikutus, ja sen sijaan, että edistävät pahenevan tulehdusvasteen, ne aiheuttavat heikon vasteen tai "anti-inflammatorisen" vaikutuksen. - Ana Paola Rodríguez Arciniega, MS

Viitteet

Tiwari, Archana et ai. "Diatomien biologisten makromolekyylien (polypeptidit, fukoksantiini, sterolit, rasvahapot, polysakkaridit ja polyfenolit) terapeuttiset ominaisuudet ja käytetyt näkökohdat - katsaus." Kansainvälinen biologisten makromolekyylien päiväkirja Voi. 171 (2021): 398 - 413. doi: 10.1016 / j.ijbiomac.2020.12.219

de Lorgeril, M., Salen, P., Defaye, P. et ai. Viimeaikaiset havainnot omega-3-rasvahappojen ja statiinien terveysvaikutuksista ja niiden yhteisvaikutuksista: estävätkö statiinit omega-3: ta? BMC Med 11, 5 (2013). https://doi.org/10.1186/1741-7015-11-5

Muita online-linkkejä ja -resursseja (saatavilla ympäri vuorokauden)

Online-tapaamiset tai kuulemiset: https://bit.ly/Book-Online-Appointment

Online fyysisen vamman / onnettomuuksien saantilomake: https://bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History

Online-toiminnallisen lääketieteen arviointi: https://bit.ly/functionmed

Disclaimer

Tämän asiakirjan tietoja ei ole tarkoitettu korvaamaan henkilökohtaista suhdetta pätevään terveydenhuollon ammattilaiseen, luvan saaneeseen lääkäriin eikä lääketieteelliseen neuvontaan. Kehotamme teitä tekemään omat terveydenhuollon päätökset tutkimuksesi ja kumppanuutesi kanssa pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Tietojemme laajuus on rajoitettu kiropraktiikkaan, tuki- ja liikuntaelimistöön, fyysisiin lääkkeisiin, hyvinvointiin, arkaluonteisiin terveysongelmiin, toiminnallisten lääkkeiden artikkeleihin, aiheisiin ja keskusteluihin. Tarjoamme ja esitämme kliinistä yhteistyötä monien eri alojen asiantuntijoiden kanssa. Kutakin asiantuntijaa ohjataan heidän ammatillisen harjoittelunsa ja lisenssivaltuutuksensa perusteella. Käytämme toiminnallisia terveys- ja hyvinvointiprotokollia tuki- ja tukihoitoon tuki- ja liikuntaelimistön vammoille tai häiriöille. Videomme, postituksemme, aiheemme, aiheemme ja oivalluksemme kattavat kliiniset asiat, aiheet ja aiheet, jotka liittyvät suoraan tai välillisesti kliiniseen käytäntöön. * Toimistomme on kohtuullisesti yrittänyt tarjota tukevia viitteitä ja on tunnistanut asiaankuuluva tutkimus tai tutkimuksemme tukevat tutkimukset. Toimitamme kopiot tukevista tutkimuksista sääntelyneuvostojen ja yleisön saataville pyynnöstä. Ymmärrämme käsittelevämme asioita, jotka edellyttävät lisäselvitystä siitä, miten se voi auttaa tietyssä hoitosuunnitelmassa tai hoitoprotokollassa; Siksi keskustellaksesi yllä olevasta aiheesta, ota rohkeasti yhteyttä tohtori Alex Jimeneziin tai ota meihin yhteyttä +915 850 0900 XNUMX Lue lisää…

Alex Jimenez DC, MSACP, CCST, IFMCP *, CIFM *, CTG *

Toimiva lääketieteen historia verkossa
VERKKOTOIMINTA LÄÄKETIETEET 24 • 7

Verkkohistoria
ONLINE-HISTORIA 24 /7
VARAA ONLINE 24/7