Sciatica-kivun hoito El Paso, TX. | Video | Kiropraktiikan tohtori
Tohtori Alex Jimenez, El Pason kiropraktikko
Toivottavasti olet nauttinut blogikirjoituksistamme erilaisissa terveys-, ravitsemus- ja loukkaantumisaiheissa. Älä epäröi kutsua meitä tai itseämme, jos sinulla on kysymyksiä, kun tarve hakea hoitoa syntyy. Soita toimistoon tai itse. Office 915-850-0900 - Solu 915-540-8444 Tervehdys. Tohtori J

Sciatica-kivun hoito El Pasossa, TX.

Ihastuttava hermo on pisin hermo kehossa

Ihottomien kivun hoito: Se alkaa alaselkästä ja ulottuu pakaroiden läpi jokaisen jalan takaosaan reisiin ja jalkoihin.

Iiskatikka on ammuntakipu, joka alkaa alaselkästä, säteilee pakaraan ja alas yhden jalan takapuolelle. Kipu johtuu usein siitä, että paine kohdistuu leikkaushäiriöön herniated-levyllä, luunsuojilla tai lihaskudoksella. Se paranee levätä, fysioterapia, ja muita itsehoitotoimenpiteitä. Jos kipu on krooninen, sitä voidaan auttaa leikkaus.

MITÄ SYNTYVÄÄ SCIATICA? SCIATICA PAIN KÄSITTELY

iskiasikivikäsittelyIskias voi johtua useista sairauksista, jotka ärsyttävät tai pakkaa sciatic hermo:

DISC HERNIATION

Yleisimmät syyt, kun selkärangan geelimäinen keskipiste kohoaa tai repeytyy levyn seinämän heikon alueen läpi ja pakkaa hermot.

NIVELRIKON

  • Koska levyt luonnollisesti vanhentuvat, ne kuivuvat ja kutistuvat.
  • Levyseinämän pienet kyyneleet voivat aiheuttaa kipua.
  • Luun haavat voivat muodostua.
  • Sivupinnat kiristetään ja nivelsiteet paksuuntuvat.

PIRIFORMIS SYNDROME

Piriformis-lihasten kiristys tai kouristus voi pakata hermoja.

SPINAL STENOSIS

Spinaalisen ahtauman karakterisoidaan selkärangan sisällä olevien luustokanavien kaventumi- sesta, mikä voi paineita hermoja kohtaan.

spondylolisthesis

Särmänivelen heikkous tai jännitysmurtuma voi sallia selkärangan siirtymisen pois paikaltaan ja puristaa hermoja

Tämä tila kehittyy, kun heikkous tai jännitysmurtuma sivuprofiileissa sallii selkärangan liukumisen positiosta ja purista hermoja. Kun se liukuu linjauksesta, se kaventaa alueen, jonka hermoja kulkee läpi.

TRAUMA

Urheilun loukkaantuminen tai syksy voi murtua selkärangan tai repimään lihaksen ja vahingoittaa hermoja.

LEG PAIN voi myös aiheuttaa yhteinen ongelma lonkan tai sacroiliac yhteinen. Tällainen kipu on yleinen, mutta ei iskias.

LEG-PAININ TYYPIT: SCIATICA PAIN-KÄSITTELY

iskiasikivikäsittelyJalka kipu vaihtelee lievästä vaikeaan ja voi olla akuutti tai krooninen.

Akuutti sciatic kipu esiintyy yhtäkkiä ja yleensä paranee useiden päivien viikoksi. Vaikeus liittyy suoraan kudosvaurion määrään. Kivun lähde voi olla selkärangan nivelet, levyjä, hermottai lihakset ja nivelsiteet.

Jos krooninen sciatic kipu jatkuu yli 3 kuukautta, sen lähde voi olla vaikea määrittää. Krooninen kipu voi tuntua koko ajan tai pahentua tiettyjen toimintojen kanssa. Edistävät tekijät voivat olla hermovaurio, kudosten arpeutuminen, niveltulehdus tai kivun henkiset vaikutukset. Kroonisia oireita sairastavilla potilailla voi olla kipuasiantuntija.

OIREET: SCIATICA PAIN KÄSITTELY

Yleisin oire on leg kipu. Ehdolla on kuitenkin joitakin vähemmän tunnettuja oireita.

  • Vaikeus liikuttaa jalkaa tai jalkaa / polven kipua, joka pahenee istuen.
  • Hip kipu
  • Nyrkkeily tai polttaminen
  • Vähentynyt selkäkipu
  • Heikkous tai tunnottomuus

Klassinen sciatic kipu alkaa alaselkä ja pakarat. Se vaikuttaa yhdellä reisillä, joka kulkee reiden takana polvi, ja joskus vasikka ja jalka. Kipu tuntuu pahemalta jalassa kuin selässä. Se voi vaihdella lievästä tuskasta tai vakavasta polttamisesta tai ammuntakivusta. Numbness tai pistely eli "nastat ja neulat" voi esiintyä jalka ja jalka. Tämä ei yleensä ole ongelma, ellei sinulla ole heikkous jalkojen lihaksissa tai jalkaputkissa.

Istuminen aiheuttaa yleensä eniten kipua sen painon vuoksi, että tämä asema asetetaan levyille. Toiminta, kuten taivutus tai kiertäminen, pahentaa kipua, kun taas makuulla on taipumus tuoda helpotusta. Juoksu tai kävely voi itse asiassa tuntua paremmalta kuin istuu tai seisoa liian kauan.

Hakeudu välittömästi lääkärinhoitoon, jos sinulla on äärimmäisen jalan heikkous, tunnottomuus sukupuolielinten alueella tai virtsarakon tai suolen toiminnan häviäminen. Nämä ovat merkkejä kutsutusta tilasta cauda equinan oireyhtymä.

DIAGNOOSI: SCIATICA PAIN KÄSITTELY

iskiasikivikäsittely

Huolellinen lääkärintarkastus pyrkii määrittämään selkärangan ongelman tyypin ja syyn sekä hoitovaihtoehdot. Diagnostinen arviointi sisältää lääketieteellisen historian ja fyysisen kokeen. Joskus käytetään imaging-skannauksia (esim. Röntgen, CT, MRI) ja testejä lihasten voimakkuuden ja refleksien tarkistamiseksi.

PREMIER SCIATICA PAIN KÄSITTELY

iskiasikivikäsittely

Tavoitteenamme on lievittää kipua ja palauttaa vapaus käsittelemällä meidän iskias sairastuneille. Käyttämällä uusinta röntgen / fluoroscopic ja ultraääni auttaa asiantuntijoita tarkkailla, mitä on meneillään. Ihosteen hoitoon uskomme lääketieteen kykyyn. Kiihdyttäen kehon luonnollista parantumisvastetta, nämä menettelyt antavat meille luonnollisesti pitkäaikaisen ja syvän kivunlievityksen.

Parantuminen alkaa itsehoidolla ja ei-kirurgisilla strategioilla. Tavoitteena on korjata ongelma, palauttaa toiminto ja estää loukkaantuminen uudelleen.

Itsehoito: Iiskatila usein ratkaisee lepoa, jäätä tai lämpöä, hieronta, kipulääkkeitä ja hellävaraisia ​​venytyksiä. Vähennä lihaksen tulehdusta ja kipua käyttäen jääpakkausta 20-minuuteille useita kertoja päivässä ensimmäisen 48: n ja 72: n välillä. Tämän jälkeen lämmin suihku tai lämmityslaippa alhaisella asetuksella voidaan lisätä rentoutumaan lihaksissa. Lyhyt lepoaika on hyvä, mutta yli pari päivää tekee enemmän haittaa kuin hyvää. Jos itsehoitohoito ei toimi ensimmäisen parin päivän aikana, ota yhteyttä lääkäriin.

Lääkitys: Yliannostuksen vastaiset steroidit tulehduskipulääkkeet (NSAID's), kuten aspiriini, ibuprofeeni tai naprokseeni, voivat tuoda helpotusta. Lihaksen rentouttavaa lääkettä voidaan käyttää kouristuksiin. Jos kipu on vakava, voidaan määrätä kipulääke, joka voidaan ottaa NSAID: llä tai lihaksen rentouttavalla aineella.

Fysioterapia: Useimmilla jalka-kipuilla fysikaalinen hoito voi auttaa sinua palaamaan täysi-aktiivisuuteen mahdollisimman pian ja ehkäisemään loukkaantumisen uudelleen. Fysioterapeutit näyttävät oikean nostotekniikan, kävelyteollisuuden ja harjoitukset, joilla vahvistetaan / venytetään alaselkä, jalka ja mahalaukku.

Hieronta, ultraääni, diatermia, lämpö ja vetovoima voidaan myös suositella lyhyeksi ajaksi. Potilaat voivat hyötyä myös joogasta, kiropraktiikan manipulaatiosta ja akupunktiosta.

steroidit voi vähentää hermojen turvotusta ja tulehdusta. Ne otetaan suun kautta (Medrol-annospakkauksina) viipymällä viiden päivän aikana tai injektoimalla suoraan tuskalliselle alueelle (ks. Epiduraalit steroidihoito ja kasvojen injektiot). Steroidit voivat antaa välitöntä kivunlievitystä 24 tunnin sisällä.

Leikkaus: Leikkausta tarvitaan harvoin, ellei ole lihasheikkoutta, todistettua levyn herniatiota, cauda equina -yndroomaa tai voimakasta kipua, joka ei ole ratkaistu nonsurgisen hoidon jälkeen. Leikkaus herniated levy, kutsutaan discectomy, poistaa osa levyn puristamalla selkäydin hermo. Stenoosin saaneet henkilöt voivat hyötyä hermojen purkamisesta.

Elpyminen ja ennaltaehkäisy: SCIATICA PAIN KÄSITTELY

Positiivinen henkinen asenne, säännöllinen toiminta / liikunta ja nopea paluu työhön ovat kaikki erittäin tärkeitä elpymisen elementtejä. Jos säännöllisiä työtehtäviä ei voida alun perin suorittaa, voidaan säätää jonkin aikaa (kevyt).

Ehkäisy on keskeinen keino välttää toistuminen:

  • ergonominen työ alue
  • tupakointi kielletty
  • Oikea nosto vältä istua pitkiä aikoja
  • Oikea ravinto terveellinen paino ja laiha ruumiin massa
  • Oikea asento istuessa, seisomisessa, liikutessa ja nukkumassa
  • Säännöllinen harjoittelu venyttämällä ja vahvistamalla
  • Stressi hallinta ja rentoutuminen

Kiropraktiikka Clinic Extra: Ihonhoito