Ketogeeninen ruokavalio selitetty El Paso, TX Kiropraktikon tohtori
Tohtori Alex Jimenez, El Pason kiropraktikko
Toivottavasti olet nauttinut blogikirjoituksistamme erilaisissa terveys-, ravitsemus- ja loukkaantumisaiheissa. Älä epäröi kutsua meitä tai itseämme, jos sinulla on kysymyksiä, kun tarve hakea hoitoa syntyy. Soita toimistoon tai itse. Office 915-850-0900 - Solu 915-540-8444 Tervehdys. Tohtori J
selaaminen Luokka

Ketogeeninen ruokavalio selitetty

Ketogeeninen ruokavalio selitetty: Ketogeeninen ruokavalio tai keto ruokavalio on ruokavalio, joka muuttaa järjestelmän rasva-automaatiksi. Sillä on joitain alkuvaiheita terveydelle ja toiminnallisuudelle sekä monia etuja laihtuminen.
Ketogeeninen ruokavalio on verrattavissa muihin tarkkaan matalan carb-ruokavalioihin, kuten Atkinsin ruokavalioon tai LCHF: hen (matala carb, korkeampi rasva). Nämä ruokavaliot ovat ketogeenisiä enemmän tai vähemmän sattumalta. Tärkein ero LCHF: n ja keton välillä on se, että proteiini on rajoitettu jälkimmäisessä. Keto ruokavalio suunniteltiin nimenomaan johtaa ketoosiin. On mahdollista mitata ja sopeutua optimaalisten ketonimäärien saavuttamiseksi hyvinvointiin tai fyysiseen ja psyykkiseen suorituskykyyn. Alla voit oppia käyttämään ketoa henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttamiseksi. Katsaamme ja selitämme käsitteen selkeään ymmärrykseen. Jos haluat vastata mihinkään ruokavalion kysymyksiin, ota yhteyttä lääkäriin Jimenez osoitteessa 915-850-0900