Agility & Speed ​​Archives | El Paso kiropraktikko • 915-850-0900
Tohtori Alex Jimenez, El Pason kiropraktikko
Toivottavasti olet nauttinut blogikirjoituksistamme erilaisissa terveys-, ravitsemus- ja loukkaantumisaiheissa. Älä epäröi kutsua meitä tai itseämme, jos sinulla on kysymyksiä, kun tarve hakea hoitoa syntyy. Soita toimistoon tai itse. Office 915-850-0900 - Solu 915-540-8444 Tervehdys. Tohtori J
selaaminen Luokka

Agility & Speed

Agilityä ja nopeutta tarvitaan urheilijoille ja yksilöille, jotka harjoittavat aktiivisesti liikuntaa ja / tai liikuntaa. Nämä henkilöt usein riippuvat optimaalisesta ketteryydestä ja nopeudesta, mikä lisää niiden yleistä suorituskykyä. Nopeasti ja kelvollisesti sekä henkiset että fyysiset taidot ovat usein avainasemassa yksittäisten urheilulajien haasteisiin pääsemisessä. Avain agilityn parantamiseen on minimoida nopeuden menetys kehon painopisteen ohjaamisessa. Nopeat muutosporat, jotka muuttavat suuntaa eteenpäin, taaksepäin, pystysuoraan ja sivusuuntaan, auttavat parantamaan yksilöiden ketteryyttä ja joustavuutta kehittämällä kehoa muutosten nopeuttamiseksi. Tohtori Alex Jimenez kuvaa erilaisia ​​harjoitteita ja harjoituksia, jotka ovat hyödyksi agilityn ja nopeuden parantamiseksi koko artikkelissaan, keskittyen suurelta osin kuntotavan eduista ja satunnaisista vammoista tai ylivarusteluista. Lisätietoja, ota rohkeasti yhteyttä (915) 850-0900 tai teksti soittaa Dr. Jimenez henkilökohtaisesti (915) 540-8444.