Ketteryyden ja nopeuden arkistot | El Pason kiropraktikko • 915-850-0900
Tohtori Alex Jimenez, El Pason kiropraktikko
Toivottavasti olet nauttinut blogikirjoituksistamme erilaisissa terveys-, ravitsemus- ja loukkaantumisaiheissa. Älä epäröi kutsua meitä tai itseämme, jos sinulla on kysymyksiä, kun tarve hakea hoitoa syntyy. Soita toimistoon tai itse. Office 915-850-0900 - Solu 915-540-8444 Tervehdys. Tohtori J
selaaminen Luokka

Ketteryys ja nopeus

Ketteryys ja nopeus ovat välttämättömiä urheilijoille ja henkilöille, jotka harrastavat aktiivisesti liikuntaa tai urheilua. Nämä henkilöt ovat usein riippuvaisia ​​optimaalisesta ketteryydestä ja nopeudesta yleisen suorituskyvyn parantamiseksi. Nopeasti ja sulavasti sekä henkiset että fyysiset taidot ovat usein avainasemassa yksilön erityislajiin liittyvien haasteiden voittamisessa. Avain ketteryyden parantamiseen on minimoida nopeuden menetys, kun ohjataan kehon painopistettä. Nopeat muutosharjoitukset, jotka muuttavat suuntaa eteenpäin, taaksepäin, pystysuunnassa ja sivusuunnassa, auttavat parantamaan yksilöiden ketteryyttä ja joustavuutta kouluttamalla kehoasi tekemään nämä muutokset liikkeessä nopeammin. Tohtori Alex Jimenez kuvailee erilaisia ​​venytyksiä ja harjoituksia, joita käytetään ketteryyden ja nopeuden parantamiseen koko artikkelikokoelmansa keskittyessä suurimmaksi osaksi kuntoon ja satunnaisiin vammoihin tai liiallisen rasituksen seurauksiin. Jos haluat lisätietoja, ota rohkeasti yhteyttä soittamalla numeroon (915) 850-0900 tai soita tohtori Jimenezille henkilökohtaisesti soittamalla numeroon (915) 540-8444.

Toimiva lääketieteen historia verkossa
VERKKOTOIMINTA LÄÄKETIETEET 24 • 7

Verkkohistoria
ONLINE-HISTORIA 24 /7
VARAA ONLINE 24/7