Myofasciaaliset ketjut, kehon epävakaus ja kiropraktiikan manipulointi
Tohtori Alex Jimenez, El Pason kiropraktikko
Toivottavasti olet nauttinut blogikirjoituksistamme erilaisissa terveys-, ravitsemus- ja loukkaantumisaiheissa. Älä epäröi kutsua meitä tai itseämme, jos sinulla on kysymyksiä, kun tarve hakea hoitoa syntyy. Soita toimistoon tai itse. Office 915-850-0900 - Solu 915-540-8444 Tervehdys. Tohtori J

Myofasciaaliset ketjut, kehon epävakaus ja kiropraktiikan manipulointi

Runko koostuu lihakset ja sidekudos, jotka voidaan ajatella myofasciaalisina ketjuina tai liitettyinä lihaskudosjärjestelminä. Kun fascia on terve, se on sileä ja joustava. bändi on ohut kerros sidekudosta, joka kirjekuoret ja pidikkeet kukin:

  • Urut
  • Verisuoni
  • luu
  • Hermokuitu
  • lihas
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 myofasciaaliset ketjut, kehon epävakaus ja kiropraktiikan manipulointi

Kudos tarjoaa ja tukee kehon sisäistä rakennetta. Kuitenkin fascia koostuu myös hermoista, jotka voivat olla yhtä herkkiä kuin iho. Stressi, loukkaantuminen, rasitus, liikakäyttö jne. Voivat aiheuttaa sen kiristymisen. Fascia voi näkyä suurena kudosarkkina. Mutta se koostuu useista kerroksista hyaluronaanineste Voiteles ja lisää pintojen elastisuutta. Se on tehty venyttämään liikkeellä. Se voi kuivua, kiristä lihasten ympärillä, rajoittamalla liikkuvuutta ja aiheuttaen tuskallisia solmuja kehittää.

oireet

Oireita voidaan tuntea kehon myofasciaalisissa ketjuissa, mutta ne ovat usein voimistunut alaselässä ja kaulassa. Niihin kuuluvat:

  • Kipeä lihaskipu
  • Kipu, joka ei pysähdy tai pahenee eikä lievene
  • Tarpeelliset solmut tuntuivat lihasten ympärillä
  • Liiallinen paine lihaksiin tai niveliin, jotka aiheuttavat kipua
  • Uniongelmat kipusta tai epämukavuudesta
  • Iskias
11860 Vista Del Sol, Ste. 128 myofasciaaliset ketjut, kehon epävakaus ja kiropraktiikan manipulointi

Tekijät

Tekijät, jotka voivat aiheuttaa fascia läpi tarttuvuuden tai muuttua tahmeaksi / tahmeaksi ja ryppyisiksi:

  • Istuva elämäntapa, jolla on rajoitettu tai ei lainkaan fyysistä aktiivisuutta
  • Ylikäyttö / toistuvat liikkeet, jotka ylittävät tietyn kehon alueen
  • Trauma - auto-onnettomuus, työ- tai henkilövahinko
  • Leikkaus

Ylikäyttö, alikäyttö tai akuutti vamma voi aiheuttaa tarttuvuutta:

  • Lihakset
  • ligaments
  • jänteet
  • hermot

Se on kuin ottaa tahmea liima lihaksissa aiheuttaen liikkeen ja joustavuuden vähenemisen.

Syyt

Kipu voi syntyä luurankolihakset tai sidekudokset tiukalla tai kiristävällä kojelaudalla. Kipu voi myös tulla vaurioitunut myofasciaalinen kudos. Tämä voi tapahtua, kun lihassäikeet supistuvat aiheuttaen rajoituksia, erityisesti kohdalla a laukaisupiste. Tai lihasten supistuminen voi estää asianmukainen verenkierto rakenteisiin, jotka pitävät supistumisprosessia käynnissä, kunnes alue on käsitelty.

Kudosten tiiviys, joka rajoittaa liikettä tai vetää kehon linjauksesta. Tämä saa yksilön suosimaan kehon sitä puolta, joka ei vahingoita. Esimerkki on yksilöt, joilla on alaselän kipu tai iskias kallistuu toiselle puolelle. Kuitenkin, nyt he käyttävät liikaa lonkkaa luomalla laitteiston lisää vammoja varten.

Myofasciaaliset ketjut

Myofasciaaliset ketjut sisältävät edessä / edessäja taka- / takaketju. Selkä yhdistää seuraavat rakenteet:

takaisin

Voimaa voidaan siirtää pitkin ketjua latin, lannerangan ja pakaralihaksen välillä. Esimerkiksi, tiukat latit voivat rajoittaa olkapään liikettä ja aiheuttaa törmäyksiä.

Kiropraktiikkahoito

Kiropraktikko voi käyttää erilaisia ​​tutkimus- ja hoitomenetelmiä myofasciaalisessa kivussa. Eristysdiagnoosissa koulutettu kiropraktikko on erityisen hyödyllinen jos kipu tuntuu yhdessä paikassa, mutta varsinainen syy on toisella alueella, erityisesti kulkemalla myofasciaalista ketjua. Hoidot voivat sisältää:

  • hieronta kohdistaminen lihakseen, jolla on tarkoitus löysätä kudoksia kivun lievittämiseksi.
  • Myofascial-vapautushoito vapauttaa lihasten kireyden ja lyhyyden.
  • venyy voi auttaa pidentämään lihaksia ja lievittämään jännitteitä.

Kaikki kokevat lihaskipua nyt ja uudelleen kovan harjoittelun jälkeen tai työstä, johon liittyy kehon tottumattomia liikkeitä. Lihakset tarvitsevat aikaa parantua, jotta kipu katoaa. Tämä on yleensä muutama päivä. Joissakin tapauksissa lihakset eivät kuitenkaan koskaan lopeta satuttamista ja voivat alkaa satuttaa voimakkaammin.

Yksilöt pitävät tätä aluksi normaalina, varsinkin jos jatkat treenaamista tai harjoittavat rasittavia liikkeitä lihasten paranemisen aikana. Tämä kipu ei ole normaalia ja voi olla merkki siitä, että keho kokee myofasciaalista kipu-oireyhtymää. Myofasciaalinen kipu voi johtaa krooniseen kipuun ja voi heikentää yksilön elämänlaatua, Onneksi kiropraktinen manipulointi voi auttaa epävakaus lievittää alaselän kipuoireita ja parantaa lannerangan toimintaa.

Paras kiropraktikko lähelläni

Dr. Alex Jimenez's Blog Post Vastuuvapauslauseke

Tietojemme laajuus on rajoitettu kiropraktiikkaan, tuki- ja liikuntaelimistöön, fyysisiin lääkkeisiin, hyvinvointiin ja arkaluonteisiin terveyskysymyksiin ja / tai toiminnallisen lääketieteen artikkeleihin, aiheisiin ja keskusteluihin. Käytämme toiminnallisia terveys- ja hyvinvointiprotokollia tuki- ja liikuntaelimistön vammojen tai häiriöiden hoitoon ja tukemiseen. Viestimme, aiheemme, aiheemme ja oivalluksemme kattavat kliiniset asiat, aiheet ja aiheet, jotka liittyvät suoraan tai välillisesti kliiniseen käytäntöön. *

Toimistomme on yrittänyt kohtuullisesti yrittää tarjota tukevia viitteitä ja tunnistaa asiaankuuluvan tutkimuksen tai tutkimuksemme tukevat tutkimukset. Teemme myös kopiot tukevista tutkimuksista hallituksen ja / tai yleisön saataville pyynnöstä. Ymmärrämme, että käsittelemme asioita, jotka edellyttävät lisäselvitystä siitä, miten se voi auttaa tietyssä hoitosuunnitelmassa tai hoitoprotokollassa; Siksi keskustellaksesi yllä olevasta aiheesta, ota rohkeasti yhteyttä tohtori Alex Jimeneziin tai ota yhteyttä meihin numerossa 915-850-0900. Palveluntarjoaja (t) on lisensoitu Texasissa ja New Mexicossa *

Viitteet

Xiao, Qing-Ming et ai. Zhongguo gu shang = Kiinan ortopedian ja traumatologian lehti Voi. 33,10 (2020): 928-32. doi: 10.12200 / j.issn.1003-0034.2020.10.008

Toimiva lääketieteen historia verkossa
VERKKOTOIMINTA LÄÄKETIETEET 24 • 7

Verkkohistoria
ONLINE-HISTORIA 24 /7
VARAA ONLINE 24/7