Terveys ja hyvinvointi: oksidatiivinen stressi | El Paso, TX Kiropraktiikan tohtori
Tohtori Alex Jimenez, El Pason kiropraktikko
Toivottavasti olet nauttinut blogikirjoituksistamme erilaisissa terveys-, ravitsemus- ja loukkaantumisaiheissa. Älä epäröi kutsua meitä tai itseämme, jos sinulla on kysymyksiä, kun tarve hakea hoitoa syntyy. Soita toimistoon tai itse. Office 915-850-0900 - Solu 915-540-8444 Tervehdys. Tohtori J

Terveys ja hyvinvointi: Hapettava stressi

Oksidatiivinen stressi edustaa kehon epätasapainoa. Tämä epätasapaino on reaktiivisten happilajien (vapaat radikaalit) ja kehomme luonnollisen kyvyn detoksifioida näitä lajeja välillä, aiheuttaen vahinkoa. Vapaat radikaalit ovat kehossa esiintyvien biokemiallisten reittien normaali sivutuote, esimerkki on kehon energiaa tuottava prosessi, erityisesti elektronien kuljetusketju. Nämä lajit ovat kuitenkin erittäin reaktiivisia kehossa löydettyjen muiden molekyylien kanssa ja voivat johtaa DNA: n vaurioihin, tulehdus, proteiinit ja solumembraanit.

Optimaalisen terveyden saavuttamiseksi hapettumisen ja antioksidanttien välinen tasapaino on erittäin tärkeä. Antioksidantteja voidaan saada asianmukaisella ruokavalion tuella, kuten C-vitamiini, E-vitamiini, karotenoidit ja polyfenolit. Nämä elintarvikkeet ovat vuorovaikutuksessa vapaiden radikaalien kanssa ja varmistavat, että ne eivät ole enää reaktiivisia molekyylejä.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että geeneillämme on merkitystä hajottamalla vapaita radikaaleja ja kuinka alttiita heille olemme. Käyttämällä DNA-terveys testi alkaen DNA-elämä voimme nähdä prosessoitavan genotyypin ja geneettisen vaikutuksen, johon olemme alttiita. Seuraava esimerkki on DNA-terveysraportista:

Geenit

enos

eNOS koodaa typpioksidientsyymiä, joka on johdettu endoteelistä. Tämä entsyymi vastaa typpioksidin irtoamisesta, ja sillä on myös rooli verisuonten sävyn ja perifeerisen vastustuskyvyn säätelyssä. Jos sinulla on villi tyyppi, GG, sillä ei ole vaikutusta. Heterotsygoottisella GT-genotyypillä on kohtalainen vaikutus ja homotsygooteilla TT-genotyypillä on suuri vaikutus.

Tässä tapauksessa T-alleeli vaikuttaa typpioksidia pelkistävän entsyymin proteolyyttiseen pilkkoutumiseen. Käytämme typpioksidia verisuonia laajentamaan. Seurauksena näemme yhteyden hypertensioon. Päätavoite on vähentää tulehdusta. Tämä voidaan tehdä välttämällä sokereita, jalostettuja ruokia, virvoitusjuomia, MSG: tä ja paistettuja ruokia. Lisäksi suuveden on osoitettu olevan vähemmän hyödyllistä tässä genotyypissä. Jos käytät suuvettä, se pääsee eroon bakteereista, joita tarvitaan vihannesidemme muuntamiseen oikein hyödyksi. Lisätietoja eNOS-geenistä, katso GeneCards, ihmisen geenitietokanta.

SOD2

SOD tuhoaa solujen sisällä tuotetut vapaat radikaalit, jotka voivat vahingoittaa luonnollisia biologisia järjestelmiämme. Tämä entsyymi on erittäin tärkeä antioksidanttivaikutuksen suhteen. Niillä, joilla on villityyppi, CC, on suurin vaikutus. CT-heterotsygoottityypillä on kohtalainen vaikutus. Viimeinkin niillä, joilla on TT-homotsygootti, ei ole vaikutusta.

Itse asiassa tässä tilanteessa T-alleeli on suojaava. Jos sinulla on C-alleeli, on parasta lisätä vihannesmääräsi varmistaaksesi, että annat kehollesi riittävän määrän antioksidantteja. Lisätietoja SOD2-geenistä, katso GeneCards, ihmisen geenitietokanta.

GPX1

Tätä entsyymiä ilmentyy melkein kaikissa kehon kudoksissa. Se on vastuussa vetyperoksidin muuttamisesta vedeksi ja rasvahappojen vähentämisestä redox-tasapainon ylläpitämiseksi. CC-villityypillä ei ole vaikutusta. CT-heterotsygootilla on kuitenkin kohtalainen vaikutus ja TT-homotsygooteilla on suuri vaikutus.

On osoitettu, että T-alleeli johtaa heikentyneeseen entsyymitoimintaan. Tämä tarkoittaa, että antioksidanttitasapaino on häiriintynyt. Ne, joiden hedelmien ja vihannesten saanti on vähäistä ja joilla on T-alleeli, ovat alttiimpia sepelvaltimo- ja rintasyövälle. On parasta lisätä hedelmien ja vihannesten määrää, joka saadaan päivittäisestä ruokavaliosta, ja päästä eroon säilöntäaineita sisältävistä ruokatuotteista. Lisätietoja GPX1-geenistä, katso GeneCards, ihmisen geenitietokanta.

KISSA

Katalaasigeeni koodaa antioksidanttientsyymiä CAT, joka ilmenee maksassa. Tämä entsyymi on tärkeä, koska se koskee vetyperoksidia veteen ja happea. Jos olet vähentänyt CAT-aktiivisuutta, olet kohonnut vetyperoksiditasot ja lisääntynyt hapettumisstressi. Tämän avulla näemme alhaisen vaikutuksen CT-heterotsygoottigenotyyppiin. Villityypillä TT on kohtalainen vaikutus ja CC-homotsygoottigenotyypillä on hyödyllinen vaikutus.

C-genotyyppi on liitetty korkeampiin CAT-aktiivisuustasoihin, mikä tarjoaa paremman suojan redox-epätasapainota vastaan. Niille, joilla on T-alleeli, on parasta rajoittaa altistumistasi tupakoinnille ja muuttaa ruokavaliotapoja lisäämällä siihen lisää vihanneksia ja vähemmän jalostettuja ruokia. Lisätietoja GPX1-geenistä, katso GeneCards, ihmisen geenitietokanta.

Testaa pariliitos

Kun otetaan huomioon, että oksidatiivinen stressi on luonnollinen sivutuote elektronien kuljetusketjusta ja muista kehon energiaa tuottavista prosesseista, on parasta muodostaa pari mikrotravinteetestin kanssa. Mikroravinnetesti Spectracell Ei vain kertoa meille hivenravinteita, joista meistä puuttuu, vaan myös osoittaa meille, kuinka ja missä nämä puutteet tulevat peliin, kun kyse on energiansykleistämme. Näyte testistä esitetään alla:

Jos olet hämmentynyt terveydestäsi, aloita ottamalla tämä aineenvaihdunnan arviointi alla:

Olemme aina tienneet, että genetiikalla on merkitystä terveydessämme, mutta on todella huomattavaa paljastaa heidän todelliset mahdollisuudet ja miten ne voivat vaikuttaa ympäristöön. Meillä on kyky tehdä terveydenhuollosta henkilökohtainen ja hyödyttää paremmin sinua. -Kenna Vaughn, vanhempi terveysvalmentaja

Viitteet:

Kolberg C, Horst A, Moraes MS, et ai. Perifeeriset oksidatiivisen stressin verimarkkerit potilailla, joilla on krooninen selkä- tai niskakipu, ja joita hoidetaan nopeudella ja matalan amplitudin manipuloinnilla. J Manipulative Physiol Ther. 2015;38(2):119-129. doi:10.1016/j.jmpt.2014.11.003

Tietomme laajuus on rajoitettu kiropraktiikkaan, tuki- ja liikuntaelimistöön, fyysisiin lääkkeisiin, hyvinvointiin ja herkkiin terveyskysymyksiin ja / tai funktionaalisiin lääkkeisiin liittyviin artikkeleihin, aiheisiin ja keskusteluihin. Käytämme toiminnallisia terveys- ja hyvinvointiprotokollia hoitamaan ja tukemaan tuki- ja liikuntaelinten vammojen tai häiriöiden hoitoa. Viestimme, aiheemme, aiheemme ja näkemyksemme kattavat kliiniset asiat, asiat ja aiheet, jotka liittyvät tai tukevat suoraan tai epäsuorasti kliinistä käytännön laajuutta. * Toimistomme on yrittänyt järkevästi tarjota tukevia viittauksia ja tunnistanut asiaankuuluvan tutkimuksen tai tutkimukset tukemaan viestejämme. Valmistamme pyynnöstä myös kopioita tukevista tutkimuksista hallituksen ja / tai yleisön saataville. Ymmärrämme kattaamme asiat, jotka vaativat lisäselvityksiä, sillä miten se voi auttaa tiettyä hoitosuunnitelmaa tai hoitomenetelmää; Siksi, jotta voimme keskustella tarkemmin edellä mainitusta aiheesta, kysy rohkeasti Tohtori Alex Jimenez tai yhteyttä osoitteeseen 915-850-0900 <puh 9158500900>. Palveluntarjoaja (t) lisensoitu Texasissa& Uusi Meksiko