Iskiashermokivun hoito El Paso, TX.

Sciatica: "The Sciatic Nerve Scourge"

Jos sinulla tai rakastetulla henkilöllä on kipua, joka säteilee selästä tai pakaroista aina jalkoihin saakka, sinulla saattaa olla yleinen sairaus iskias. Monet ihmiset El Pasossa, TX., kärsivät iskiaskivusta, eivätkä monet koskaan saavuta pitkäaikaista ratkaisua. Hoitamaton iskias voi edelleen pahentua ja tehdä päivittäisistä elämäntehtävistä vaikeista mahdottomaksi.

Tunnetaan myös sciatic neuralgia, se on sairaus, joka aiheuttaa kipua alaselässä, jalan takaosassa ja jalkaterässä. Se voi vaikeuttaa pitkiä aikoja istumisesta ja seisomisesta ja voi johtaa jalan ja jalkaterän heikkouteen, pistelyyn ja puutumiseen. Se tulee ja menee usein koko ihmisen eliniän ajan aiheuttaen vaihtelevan asteisen kivun ja epämukavuuden jaksoja. Jos sitä ei hoideta, iskiaskipu yleensä pahenee ja hermo voi vaurioitua pysyvästi.

Toistaiseksi levinnyt kipu näyttää säteilevän ylös ja alas jaloista ja selästä, koska se johtuu iskiashermon, elimistön pisimmän hermon, puristumisesta. Tämä hermo on peräisin lannerangasta ja ulottuu pakaraan ennen kuin se kulkee jalkaa pitkin nilkkaan ja jalkaan. Kun alaselän nikamia puristetaan, iskiashermojuuret voivat puristua ja ärtyä, mikä aiheuttaa kipua ja vammoja.

Tri Alex Jimenez on koonnut artikkeleita, joissa käsitellään iskias, yleinen ja usein raportoitu oireiden sarja, joka vaikuttaa suurimmalle osalle väestöstä. Kipu voi vaihdella suuresti. Sitä esiintyy, kun iskiashermossa on painetta tai vaurioita, alaselässä olevaa hermoa, joka kulkee alas kummankin jalan takaosassa ohjaten polven ja säären takaosan lihaksia. Se tarjoaa myös tuntemuksen reiden takaosaan, osaan säärestä ja pohjasta. Dr. Jimenez selittää, kuinka sen oireita voidaan lievittää käyttämällä kiropraktiikka.

oireet:

Kipu, joka säteilee alaselkärangan (lanne) pakaran alueelle ja alas jalan takaosaan, on iskiasin merkki. Yksilö saattaa tuntea epämukavuutta melkein missä tahansa hermopolun varrella, mutta enemmän kuin todennäköisimmin se seuraa polkua alaselästä pakaraan ja reiden ja pohkeen takaosaan.

• Kipu voi vaihdella lievästä tuskauksesta teräväksi, polttavaan tunteeseen tai kivuttomaan kipuun.
• Se voi tuntua lyömästä tai sähköiskuilta.
• Se voi olla huonompi yskä tai aivastelu, ja pitkittynyt istunto voi pahentaa oireita.
• Liikkeet (eli jalka) lisäävät usein kipua.
• Usein ruumiinne yksi puoli vaikuttaa.
• Kipu voi jakautua tasaisesti jalkaa pitkin; kuitenkin on paikkoja, joissa kipu on voimakkaampaa.
• Kipuun liittyy usein tunnottomuutta ja/tai pistelyä iskiashermon jakautumisessa.
• Joillakin on myös puutumista, pistelyä tai lihasheikkoutta sairastuneessa jalassa tai jalkaterässä.
• Yksilöllä saattaa olla kipua jalkasi osassa ja puutumista toisessa osassa.

Kuinka kehittää irakiat?

On olemassa useita tekijöitä ja syitä, jotka voivat johtaa iskiasin. Levyvauriot ja pullistumat aiheuttavat sen yleisimmin. Tässä tapauksessa levy painaa hermojuurta ja aiheuttaa ongelman. Levyvauriot voivat johtua huonosta asennosta, toistuvista vammoista ja onnettomuuksista. Iskias on yleinen myös silloin, kun selkärangassa on subluksaatioita (poikkeavuuksia) asentoongelmien, raskauden tai trauman vuoksi. Jotkut potilaat sanovat kumartuneensa ottamaan paperin, ja he kärsivät äärimmäisestä kivusta. Tosiasia on, että selkärangan tila oli luultavasti kehittynyt jo jonkin aikaa ennen kuin laukaiseva tapahtuma tapahtui.

syitä:

Iskias tapahtuu, kun iskias hermo puristuu, yleensä selkärangan välilevytyrän tai luun liikakasvun vuoksi (luun kannus) nikamissa. Harvinaisissa tapauksissa kasvain voi puristaa hermoa tai vaurioittaa sairautta, kuten diabetes.

Riskitekijät

Riskitekijöitä ovat:

• Ikä ja siihen liittyvät muutokset selkärangassa, eli välilevytyrät ja luun kannut, ovat yleisimpiä iskiasin syitä.
• Lihavuus. Lisääntynyt selkärangan stressi, liiallinen paino voi vaikuttaa selkärangan muutoksiin, jotka alkavat iski.
• Ammatti, selän vääntämistä, raskaan kuorman kantamista tai moottoriajoneuvon pitkiä ajoja vaativan työn tekeminen voi vaikuttaa iskiasin. Tästä ei kuitenkaan ole vakuuttavia todisteita.
• Ihmiset, jotka istuvat pitkiä aikoja tai joilla on istumava elämäntapa, todennäköisemmin kehittävät isisataa kuin aktiiviset ihmiset.
• Diabetes vaikuttaa elimistön verensokeriin, lisää hermovaurioiden vaaraa.

Aika nähdä lääkäri:

Ihmiset, joilla on vakava iskias, johon liittyy merkittävää jalkojen heikkoutta tai suoliston tai virtsarakon muutoksia, voivat olla ehdokkaita leikkaukseen. Lievä iskias häviää yleensä ajan myötä. Jos itsehoitotoimenpiteet eivät kuitenkaan helpota oireita tai jos kipu kestää yli viikon, se on vaikeaa tai pahenee jatkuvasti. Hae välitöntä lääkärinhoitoa:

• Tunne tunne haavoittuneesta osuudesta
• Onko äkillinen, voimakas kipu alaselkässä tai jalassa ja tunnottomuus
• Lihasheikkous haavoittuneessa osuudessa
• Suoliston tai rakon toiminnan häviäminen
• Kipu seuraa väkivaltaista vammaa eli liikenneonnettomuutta

Ehkäisy

Ei aina ole mahdollista estää irakia, ja tila voi toistua. Takasuoja / ehkäisy:

• Pidä selkäsi vahva, käyttää säännöllisesti. Kiinnitä erityistä huomiota ytimeen (vatsa ja alaselkä) ovat välttämättömiä oikean asennon ja kohdistuksen kannalta. Pyydä lääkäriäsi tai fysioterapeuttia suosittelemaan tiettyjä harjoituksia.
• Oikea asento on äärimmäisen tärkeää istuessa. Valitse istuin, jossa on hyvä alaselkätuki, käsinojat ja kääntyvä alusta. Pidä polvet ja lantio vaakasuorassa. Harkitse tyynyn tai rullatun pyyhkeen asettamista pieneen selkään, jotta se pysyy normaalina.
• Käytä oikeaa kehon mekaniikkaa; jos seisoessasi pitkiä aikoja, lepää ajoittain toinen jalka jakkaralla tai pienellä laatikolla. Kun nostat jotain painavaa, anna alaraajojen tehdä työ. Liiku suoraan ylös ja alas. Pidä selkä suorana ja taivuta vain polvista. Pidä kuormaa lähellä kehoa. Vältä samanaikaisesti nostamista ja vääntämistä. Etsi apua, jos esine on painava tai hankala.

Kiropraktinen hoito irakille

chiropractors El Pasossa ovat korkeasti koulutettuja nollaamaan iskiasin lähteen ja työskentelemään potilaan kanssa sopivimman hoitotavan määrittämiseksi. Henkilön ainutlaatuisen ongelman perusteellisen arvioinnin jälkeen tehdään hellävaraisia ​​säätöjä, joiden avulla keho voi palauttaa luonnollisen linjansa.

Jotkut ihmiset reagoivat hyvin nopeasti, kun taas toisilla kestää kauemmin toipua. Se riippuu todella levyn tilasta tai nivelistä, jotka kiropraktikon on korjattava. Useimmissa tapauksissa mitä pidempään ongelma jatkuu, sitä kauemmin sen korjaaminen kestää. Hyvä uutinen on, että tällaisen ongelman korjaamiseen kuluu yleensä vähemmän aikaa kuin sen luomiseen. Kun selkärangan ja välilevyjen asento on parantunut, potilaat raportoivat usein yleisen terveydentilansa paranemisesta; jos koet oireet islaksista, soita Wellness & Injury Team -tiimiimme tänään.

---

Quiropráctico El Paso, TX