selaaminen Luokka
Urheiluvammat
Dr. Jimenez Sports Injuries Team. Urheiluvammat syntyvät, kun urheilijan osallistuminen tiettyyn urheilulajiin tai fyysiseen toimintaan johtaa vammaan tai aiheuttaa taustalla olevan tilan. Usein esiintyviä urheiluvammoja ovat nyrjähdykset ja venähdykset, polvivammat, olkapäävammat, akillesjännetulehdus ja luunmurtumat. Mutta ennen kaikkea kiropraktiikka voi myös auttaa iennaltaehkäisyä. Siksi urheilijat kaikista urheilulajeista voi hyötyä kiropraktisesta hoidosta.
Säätöjen avulla voidaan hoitaa voimakkaiden urheilulajien, kuten paini, jalkapallo ja jääkiekko, aiheuttamia vammoja. Urheilijat, jotka saavat rutiininomaisia säätöjä, voivat huomata parantuneen urheilusuorituksen, parantuneen liikeradan sekä joustavuuden ja lisääntyneen verenkierron. Lisäksi selkärangan säädöt vähentävät nikamien välisten hermojuurien ärsytystä, pienten vammojen paranemisaikaa voidaan lyhentää, mikä parantaa suorituskykyä. Sekä voimakkaat että vähän iskevät urheilijat voivat hyötyä rutiininomaisista selkärangan säädöistä.
Se lisää suorituskykyä ja joustavuutta iskevien urheilijoiden kohdalla ja vähentää loukkaantumisriskiä vähän iskevällä urheilijalla, eli tennispelaajilla, keilailijoilla ja golfaajilla. Lisäksi kiropraktiikka on luonnollinen tapa hoitaa ja ehkäistä erilaisia urheilijoihin vaikuttavia vammoja ja tiloja. Dr. Jimenezin mukaan liiallinen harjoittelu tai sopimattomat varusteet ovat muiden tekijöiden ohella yleisiä vamman syitä.
Tri Jimenez tekee yhteenvedon eri syistä ja vaikutuksista urheilijaan ja selittää hoitotyypit ja kuntoutusmenetelmät, jotka voivat auttaa parantamaan urheilijan tilaa.
Kattava opas turpeen varvasvamman toipumiseen
Voiko oireiden tunteminen auttaa urheilijoita ja ei-urheilijoita kärsimään turpeen varvasvamman...
Osteiitti pubis -vamma: syyt, oireet ja hoidot
Urheilijat ja fyysisesti aktiiviset henkilöt, jotka osallistuvat aktiviteetteihin, harjoituksiin ja urheiluun, joihin liittyy…
Q/Quadriceps Kulman polvivammat naisurheilijoilla
Q tai nelipäinen kulma on lantion leveyden mitta, jonka uskotaan lisäävän urheilun riskiä…
Golfin ranteen vammat
Golfrannevammat ovat yleisiä hoidoissa, jotka vaativat 1-3 kuukauden lepoa ja liikkumattomuutta ja jos repeämiä…
Urheiluvamma-asiantuntijan löytäminen: EP-kiropraktiikkatiimi
Urheilutoiminta johtaa kipuihin, kipuihin ja vammoihin, jotka lääkärin tai erikoislääkärin on tutkittava…
Voimisteluvammat: EP:n kiropraktiikkaasiantuntijat
Voimistelu on vaativa ja haastava laji. Voimistelijat harjoittelevat voimakkaita ja siroja. Tämän päivän liikkeet ovat…
Urheiluvammojen ennaltaehkäisy: EP:n kiropraktiikkatiimi
Suuri osa urheilusta on vammojen välttämistä ja ennaltaehkäisyä, sillä vammojen ehkäisy on paljon parempaa kuin kuntoutus…
Softball – Baseball-vammat: EP:n kiropraktiikkatiimi
Softball ja baseball vaativat juoksua, hyppäämistä, heittämistä ja heilumista. Jopa vahvimmille urheilijoille ja…
Peroneaalinen hermovaurio: EP:n kiropraktiikkatiimi
Peroneaalinen hermovaurio/peroneaalinen neuropatia voi johtua suorasta ulkopolven traumasta, johon liittyy oireita ja…
Urheiluvammojen selviäminen: EP:n kiropraktiikka toiminnallinen klinikka
Urheilijat, ammattilaiset, puoliammattilaiset, viikonloppusoturit, kuntoilijat sekä fyysisesti aktiiviset ja terveet henkilöt voivat…
Cue Sports Injuries: EP:n Kiropraktiikka Functional Wellness Team
Kippiurheilussa käytetään lyöntikeppiä biljardipallojen lyömiseen biljardin tai vastaavan pöydän ympäriltä. Yleisin peli…
Lihaskrampit pohkeissa? Voi olla Trigger Point -kipu
Johdanto Erilaiset lihakset auttavat tukemaan jalkoja kehossa ja mahdollistavat liikkeen isännälle. Alempi…
Lihasten nykiminen kiropraktikko
Hermot hallitsevat lihaskuituja. Lihasten nykiminen on lihassäikeiden tahatonta supistumista. Kun yksilöt…
Lentopallon selkäkipukiropraktikko
Alaselkä on yleinen epämukavuuden ja arkuuden lähde lentopalloilijoiden keskuudessa toistuvien hyppyjen vuoksi…
Urheilu Harjoitus Päänsärky Kiropraktikko
Urheiluliikuntapäänsäryt ovat rasituspäänsärkyä, johon liittyy kipua urheilun, harjoituksen tai välittömästi sen jälkeen…
Baseballin vammat Kiropraktikko
Baseball-peli rasittaa kehoa, varsinkin kun pelaajat etenevät pienestä liigasta lukioon,…
Rullalautailuvammat Kiropraktikko
Rullalautailu on suosittu harrastus lasten, teini-ikäisten ja nuorten aikuisten keskuudessa. Se on virkistys-, kilpailu-,…
Urheilun suosittelema kivunhoito
Viitattu kipu on tulkinta kivun tuntemisesta eri paikassa kuin todellinen syy. Esimerkiksi a…
Golfin selkävammat Ei-kirurginen selkärangan dekompressio
Golfin selkävammat: Golf on nautinnollinen peli, jota voi pelata kaiken ikäisille. Se sisältää perustan…
Urheiluselkävammat: Spinal dekompressio
Aina kun astut ulos pelikentälle tai kuntosalille, on olemassa riski saada urheilullinen selkävamma. Selkäveto,…
Lentopallon voimaharjoittelu
Lentopallo on dynaaminen peli, joka vaatii pelaajilta nopeita jaloillaan. Pelaajien tulee pystyä nopeasti…
Alaselkäkipuja aiheuttavat kyykkyharjoitukset
Kyykkyharjoitukset ovat erittäin tehokkaita, koska ne vahvistavat selkä- ja sydänlihaksia ja auttavat ehkäisemään…
Mediaaalinen sääriluun stressioireyhtymä: säärilastut
Kun sääriin kohdistuu stressiä kävelyn, juoksun tai harjoituksen aiheuttaman fyysisen toiminnan myötä, side…
Jalkojen kouristukset ja kouristukset
Jalkojen kouristukset ja kouristukset ovat yleisiä tiloja, joissa jalan lihakset tulevat yhtäkkiä kireäksi ja kipeiksi. Ne…
Urheilutyrä: ydinlihasvaurio
Urheilutyrä on pehmytkudosvaurio, joka tapahtuu nivusalueella ja sen ympärillä. Se on jännitys tai repeämä minkä tahansa…
Akuutit ja krooniset urheiluvammat
Akuutit ja krooniset urheiluvammat. Urheilua tai liikuntaa harrastavilla henkilöillä on lisääntynyt…
Triathlon -harjoittelu selkäkipuongelmilla
Triathlonharjoitteluun kuuluu juoksua, pyöräilyä ja uintia. Tämä runsas kuntoharjoittelu rasittaa kehoa.…
Lentopallon vammat Kiropraktikko
Noin puoli miljoonaa lukiolaista Yhdysvalloissa pelaa lentopalloa. Olipa lentopalloilijan vanhempi…
Keilailuvammat: Kiropraktiikan hoito ja kuntoutus
Keilailu on hauskaa liikuntaa, joka on nautittavaa kaikenikäisille. Nykyään siellä on college -keilailijoita, virkistys…
Akuutit ja kumulatiiviset jalkapallovammat
Vaikka monet jalkapallovammat liittyvät jalkoihin ja alaraajoihin, muut kehon alueet ovat alttiita vammoille / s…
Golfvammat ja ehkäisy
Yleisimmät golfvammojen syyt ovat pelaaminen ja liiallinen harjoittelu, väärä swingimekaniikka,...
Kiropraktiikka yleisurheilu: urheilijat, urheiluvammat, suorituskyky
Kiropraktiikka yleisurheilu on luonnollinen hoito, joka keskittyy urheilijoihin ja urheiluvammoihin. Se on ei-kirurginen,...
Podcast: BIA ja perusmetabolinen nopeus selitetty
https://youtu.be/irPltd6o8wA
Dr. Alex Jimenez and Dr. Mario Ruja discuss basal metabolic rate, BMI, and…
PUSH Fitness Podcast: Mikä se on ja miksi olemme täällä?
https://youtu.be/VR0DcY9xox0
You know what keeps them moving and growing and living? Tell me. It's…
Urheiluvihjeitä selkävammojen välttämiseksi El Paso, Texas
Kaikki henkilöt, jotka osallistuvat johonkin urheilu- tai urheiluharjoitteluun, ammattilaiset viikonloppuurheiluun…
Paras urheiluvammo Kiropraktikko Video | El Paso, TX.
James Hill vieraili tohtori Alex Jimenezissä, kun hänen tyttärensä Madison kärsi urheiluvahingosta. Kautta erilaisia...
Miten niveltulehdus voi vaikuttaa polviin?
Niveltulehdus on ominaista yhden tai usean nivelen tulehdukselle. Yleisimmät niveltulehduksen oireet...
Ihmisen polven Menisci-rakenne, koostumus ja funktio
Polvi on yksi monimutkaisimmista ihmiskehon nivelistä, joka koostuu reisiluusta tai reisiluusta, sääriluusta...
Polvinivelkipuvien potilaiden arviointi: osa II. Differentiaalinen diagnoosi
Polvi on suurin ihmisen kehossa oleva niveliini, jossa alavartalon ja ylähoidon monimutkaiset rakenteet tulevat...
Polvikipua sairastavien potilaiden arviointi: Osa I. Historia, fyysinen…
Polvien kipu on yleinen terveyskysymys sekä urheilijoiden että väestön keskuudessa. Vaikka oireet polven kipu...