selaaminen Luokka
hormoni Balance
Hormonin tasapaino: Hormonit, kuten estrogeeni, testosteroni, adrenaliini ja insuliini, ovat tärkeitä kemiallisia lähettiläitä, jotka vaikuttavat moniin terveyteen. Hormoneja erittävät useat rauhaset ja elimet, mukaan lukien kilpirauhanen, lisämunuaiset, aivolisäke, munasarjat, kivekset ja haima. Koko endokriiniset järjestelmät toimivat yhdessä sääteleen kehossa kiertävien hormonien tasoa. Ja jos yksi tai useampi on epätasapainossa, se voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia.
Yleisimmät hormonin epätasapainon oireet ovat:
- Hedelmättömyys epäsäännölliset jaksot
- Painonnousu tai laihtuminen (selittämätön, ei kuitenkaan tahallisen muutoksen ruokavaliossa)
- Masennus ja ahdistus
- Väsymys
- Unettomuus
- alhainen libido
- Appetite muutoksia
- Ruoansulatusta aiheuttavat kysymykset
- Hiusten oheneminen ja tappio
Hormonaalisen epätasapainon oireet voivat vaihdella riippuen siitä, minkä tyyppistä häiriötä tai sairautta ne aiheuttavat. Esimerkiksi diabeteksen oireita ovat painonnousu, ruokahalun muutokset, hermovauriot ja näköhäiriöt. Perinteisiä hormonihäiriöiden hoitoja ovat synteettiset hormonikorvaushoidot eli insuliinipistokset, kilpirauhaslääkkeet. Tällaisilla hoidoilla on kuitenkin kielteisiä vaikutuksia, kuten lääkeriippuvuus, vakavia sivuvaikutuksia, kuten aivohalvaus, osteoporoosi, ahdistus, lisääntymisongelmat, syöpä ja paljon muuta. Ja näillä synteettisillä hoidoilla oireita ei hoideta, vaan ne vain peitetään. Onneksi on olemassa tapoja saada hormonitasapainoa luonnollisesti. Vältä esimerkiksi runsaasti omega-6-rasvoja sisältäviä öljyjä (saflori, auringonkukka, maissi, rapsi, soijapapu ja maapähkinä). Käytä sen sijaan runsaita luonnollisia omega-3-lähteitä (villi kala, pellavansiemen, chia-siemenet, saksanpähkinät ja ruohoperäiset eläintuotteet).
Tässä olevien tietojen ei ole tarkoitus korvata henkilökohtaista suhdetta pätevän terveydenhuollon ammattilaisen tai laillistetun lääkärin kanssa, eivätkä ne ole lääketieteellisiä neuvoja. Kannustamme sinua tekemään omat terveydenhuoltopäätöksesi perustuen tutkimukseesi ja kumppanuuteen pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Tietomme rajoittuu kiropraktiikkaan, tuki- ja liikuntaelimistöön, fyysisiin lääkkeisiin, hyvinvointiin, arkaluonteisiin terveyskysymyksiin, funktionaalisen lääketieteen artikkeleihin, aiheisiin ja keskusteluihin. Tarjoamme ja esittelemme kliinistä yhteistyötä useiden eri alojen asiantuntijoiden kanssa. Jokaista asiantuntijaa säätelevät hänen ammatillinen toimintansa ja lisenssinsä. Käytämme toiminnallisia terveys- ja hyvinvointiprotokollia tuki- ja liikuntaelinten vammojen tai häiriöiden hoitoon ja tukemiseen. Videomme, viestimme, aiheemme, aiheemme ja näkemyksemme kattavat kliiniset asiat, ongelmat ja aiheet, jotka liittyvät kliiniseen käytäntöömme ja tukevat sitä suoraan tai epäsuorasti.* Toimistomme on yrittänyt kohtuullisesti tarjota tukevia lainauksia ja on tunnistanut asiaankuuluva tutkimus tai julkaisujamme tukevat tutkimukset. Toimitamme pyynnöstä kopiot tukitutkimuksista valvontalautakuntien ja yleisön käyttöön.
Ymmärrämme, että käsittelemme asioita, jotka edellyttävät lisäselvitystä siitä, miten se voi auttaa tietyssä hoitosuunnitelmassa tai hoitoprotokollassa; Siksi, jos haluat keskustella edelleen yllä olevasta aiheesta, kysy rohkeasti Tohtori Alex Jimenez tai yhteyttä osoitteeseen 915-850-0900.
Tohtori Alex Jimenez ILMOITUS, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: valmentaja@elpasofunctionalmedicine.com
Lisensoitu: Texas & New Mexico*
Dr. Alex Jimenez esittelee: Hoidot hormonaaliseen toimintahäiriöön ja PTSD:hen
https://youtu.be/RgVHIn-ks8I?t=3386
Introduction
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents an insightful overview of…
Dr. Alex Jimenez esittelee: Hormonaalisen toimintahäiriön arviointi ja hoito
https://youtu.be/RgVHIn-ks8I
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how hormonal dysfunction can be assessed and…
Tri Alex Jimenez esittelee: Hormonien arviointi
https://youtu.be/Y4a-w28nwJE
Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how to assess different hormones in the body…
Kuinka Cushingin oireyhtymä vaikuttaa kehoon
Johdanto Monissa tilanteissa kehon stressi tai kortisoli mahdollistaa isännän "taistele tai pakene"…
Kilpirauhasen vajaatoiminta voi vaikuttaa enemmän kuin kilpirauhaseen
Johdanto Keho on toimiva olento, jonka aivot ohjaavat isännän liikkeitä, kun he menevät paikkoihin tai…
Katsaus hormonitoimintaa häiritsevien aineiden vieroitusstrategioihin | Osa 2
Johdanto Hormonit tulevat endokriinisestä järjestelmästä monien rauhasten kautta kaikkialla kehossa. Nämä hormonit ovat…
Detoksifikaatiostrategiat hormonitoimintaa häiritseville aineille | Osa 1
Johdanto Umpieritysjärjestelmä on paikka, jossa kaikki hormonit erittyvät koko kehossa. Nämä…
Katsaus peptidihoitoihin endokriinisen palauttamisessa | Osa 2
Johdanto Keho voi toimia normaalisti, kun kaikki elinjärjestelmästä, aivojärjestelmästä ja jopa alaspäin…
Tarkastellaan peptidihoitoja endokriinisen palauttamisessa | Osa 1
Johdanto Kehossa on monia toimintoja, jotka saavat ihmisen käymään läpi päivän. Elimistön omasta aineenvaihdunnasta...
Lisäravinteet hormoniterveyteen | Osa 3
Johdanto Kaulan tyvessä on perhosen muotoinen elin, jolla on valtava rooli…
Lisäravinteet hormoniterveyteen | Osa 2
Johdanto Kehossa on järjestelmä, joka varmistaa, että jokainen elin toimii kunnolla erittämällä…
Lisäravinteet hormoniterveyteen | Osa 1
Johdanto Kehon hormonijärjestelmä varmistaa, että kaikki toimii oikein. Säätelemällä hormoneja, jotka…
Hormoniterapian edut rintasyövälle
Johdanto Keho tuottaa hormoneja luonnollisesti pienten kolmion muotoisten elinten kautta, jotka ovat...
Kilpirauhashäiriöiden aineenvaihduntastrategian tarkastelu | Osa 3
Johdanto Kilpirauhanen on perhosen muotoinen elin, joka sijaitsee kaulan tyvessä ja erittää…
Naisten hormonien uusimmat ohjeet | Osa 3
Johdanto Kun keho on liikkeessä, ihminen voi tehdä monia asioita, kuten harjoitella tai vain nauttia päivästä.…
Ohjeita naisten hormoneihin | Osa 2
Johdanto Kuten tiedämme, kehon hormonit voivat auttaa yksilöitä toimimaan koko päivän. Koska he ovat…
Ohje naisten hormoneihin | Osa 1
Johdanto Kehossa on monia järjestelmiä, jotka auttavat sitä toimimaan kunnolla, ja yksi niistä on hormonit.…
Uusimmat ohjeet mieshormoneille | Osa 3
Johdanto Kun keho toimii kunnolla, se johtuu hormoneista, jotka toimivat jokaisessa elimessä ja kehossa…
Uusimmat ohjeet mieshormoneille | Osa 2
Johdanto Kehon koko järjestelmää ohjaavat hormonit. Hormonit saavat kehon säätelemään…
Uusimmat ohjeet: Mieshormonit | Osa 1
Johdanto Kehon hormonit hallitsevat elimiä ja koko kehon järjestelmää endokriinisistä…
Kilpirauhasen vajaatoiminta: Kuinka suoliston läpäisevyys ja dysbioosi vaikuttavat vitamiiniin…
Terve mikrobiota on välttämätöntä immuunijärjestelmän asianmukaiselle toiminnalle. Lisäksi suoliston terveys on…
Aivokipu: Neuroinflammaatio ja fibromyalgia
Fibromyalgian luokituskriteerit ovat muuttuneet ajan myötä, mikä vaikuttaa sen määritelmään "syrjäisestä…
Kuinka rasvakudos vaikuttaa mitokondrioihin: energiankulutus
Adiposyyteillä on poikkeuksellisia ominaisuuksia ja toimintoja, jotka edistävät homeostaasia. Eri rasvasolut, kuten…
Elämäntyylimuutokset hormonaalisen tasapainon parantamiseksi
Tasapaino on tasapainotila; se tarkoittaa tasaista jakautumista, ja se liittyy optimaaliseen tilaan…
Lisääntymisterveyden parantaminen: Neuroinflammion ja liikalihavuuden vähentäminen. Pt.3
Opimme hermosolujen signaloinnin ja maha-suolikanavan hormonaalisen stimulaation väliset monimutkaisuudet nyt…
Lisääntymisterveyden parantaminen: Neuroinflammion ja liikalihavuuden vähentäminen. Pt.1
Hormonit ovat useiden aineenvaihdunta-, lisääntymis- ja kehitysprosessien välittäjiä kehossamme. Sisään…
Kilpirauhasen toiminnan tasapainottaminen: stressi, tulehdus ja ravitsemus.
Kilpirauhasen toiminta on elintärkeää terveyden ylläpitämisen kannalta. Hormonien, kuten T3 ja T4, tasapaino ja eritys järjestävät…
Premenstruaalisen oireyhtymän hoito kasvitieteellisillä yrteillä
Naisten kuukautiskierto tarkoittaa useimmille heistä tunteiden vuoristorataa. Itse asiassa kuukautiskierto…
Ashwagandhan juuri ja stressireaktio
Stressi on osa elämäntapaamme, ja se on myös ilmiö, joka on ratkaiseva kehityksellemme, selviytymiselle ja…
Kasviperäisten lääkkeiden käyttö vaihdevuosien aikana
Lähes kolmasosa naisen elämästä koostuu vaihdevuosien jälkeisistä vuosista. Kuitenkin päästäksesi siihen aikaan,…
Endokriiniset häiriöt: liikalihavuus ja PCOS
Päivittäinen rutiinimme on täynnä prosesseja, jotka altistavat meidät erilaisille kemiallisille myrkkyille. Jossain sen tosiasian ympärillä, että…
Kuinka tulehdus ja kehon koostumus vaikuttavat naisten terveyteen
Naisten terveyteen kuuluu monia tekijöitä, jotka ovat huolella hormonien ohjaamia. Hormonit puolestaan…
Dysbioosin ja kilpirauhasen toiminnan rooli
Immuunijärjestelmän toimintahäiriö on yhteinen nimittäjä sairauksille, kuten Graven tauti (GD), Hashimoton…
Keliakia ja Hashimoton kilpirauhastulehdus: mahdollinen yhteys
Yksi maailman yleisimmistä autoimmuunisairauksista on Hashimoton kilpirauhastulehdus, joka on nimetty tohtori Hakaru Hashimoton mukaan vuonna…
Tiede melatoniinin takana
Se eristettiin ensimmäisen kerran naudan käpyrauhasesta vuonna 1958. Ihmisillä se on kuitenkin tärkein hormoni...
PCOS: Geneettinen taipumus - osa 1
PCOS:n esiintyvyys lisääntymisiässä olevilla naisilla vaihtelee, mutta sen on raportoitu olevan noin 6–19 % tästä...
Naisten hormonaalinen ravitsemus
Naisen huoli hormonaalisesta terveydestään on hänen mielessään joka kuukausi 12-vuotiaasta lähtien. Todellakin, hormonaaliset syklit…
Täydennys ja hormonaalinen toiminta
Endokriininen toiminta heikkenee iän, hormonaalisten häiriöiden, elämäntapojen, stressin ja ravinnonsaannin myötä.…
Hormonien arviointi askel askeleelta.
Hormonit toimivat viestintäjärjestelmänä kehossamme. Hormonit, rauhaset ja hormonaalinen järjestelmä toimivat…