Tohtori Alex Jimenez, El Pason kiropraktikko
Toivottavasti olet nauttinut blogikirjoituksistamme erilaisissa terveys-, ravitsemus- ja loukkaantumisaiheissa. Älä epäröi kutsua meitä tai itseämme, jos sinulla on kysymyksiä, kun tarve hakea hoitoa syntyy. Soita toimistoon tai itse. Office 915-850-0900 - Solu 915-540-8444 Tervehdys. Tohtori J

Migreeni

Migreeni Päänsärky: Migreenillä tarkoitetaan päänsärkyä, jolla on yhteisiä oireita.

Prodromaattiset oireet

päänsärky-tietokoneella turhautumista el paso-TXMigreeniä edeltäviä oireita kutsutaan prodromaaliksi. Kipua voi edeltää tai siihen voi liittyä näkömuutoksia ja muita oireita:

  • herkkyys valolle / äänelle
  • sydämen sydämentykytys
  • pyörtyminen
  • pahoinvointi
  • oksetus

Päänsärkyä esiintyy yleensä otsassa tai ohimoissa; yleensä toisella puolella, johon liittyy pahoinvointi ja halu olla pimeässä huoneessa. Migreeni voi kestää tunteja, vuorokauden tai enemmän, usein kivuttomin väliajoin. Näihin päänsäryihin liittyy joskus visuaalista ja ei-visuaalista vaivaa, joka tunnetaan nimellä a aura. Siksi migreeni luokitellaan auralliseen migreeniin ja aurattomaan migreeniin.

Syyt ja laukaisimet

tyttö laptop päänsärky

Migreenit voivat laukaista:

  • väsymys
  • stressi
  • hormonaaliset muutokset
  • alkoholijuomat
  • kofeiini
  • palkokasveja, herneitä, linssejä, papuja, pähkinöitä ja maapähkinävoita
  • kuten suolakurkkua, soijakastiketta, hapankaalia ja oliiveja
  • Bologna, kinkku, silli, hot dogit, pepperoni, makkara ja kypsytetty tai suolattu liha
  • lihajousta, maustettua suolaa, tuoreita kuutioita ja mononatriumglutamaattia (MSG)
  • kirnupiimä, smetana ja muut viljellyt meijerituotteet
  • vuotiaista juustosta
  • keinotekoinen makeutusaine aspartaami
  • avokadot
  • sipulit
  • passionhedelmä ja papaija
  • kahvin kakku, munkkeja, hapankaalia ja muita panimohiivaa tai tuoreita tuotteita
  • suklaata, kaakaota ja johanneksenleipää
  • punaisia ​​viikunoita ja rusinoita
  • Muita yleisiä migreeni-laukaisijoita ovat:
  • höyryt ja voimakkaat hajuhaitat
  • stressi
  • kirkkaat valot
  • kovat äänet
  • väsymys
  • Masennus
  • säämuutokset
  • huono nukkua
  • keskeytykset, esimerkiksi ruokailun väliin jääminen, ruokavaliossasi
  • tiettyjä lääkkeitä
  • hormonaaliset muutokset
  • tupakointi
  • liikuntaa, seksiä ja muuta intensiivistä toimintaa

Kuitenkin migreeni voi esiintyä ilman liipaisinta.

Migreenipäänsärkyjen ehkäisy

päänsärky-lääketieteelliset-muotoon el paso-TX

Aiemmin 2-vuosikymmeninä terveydenhuoltoalan ammattilaiset ovat saavuttaneet tehokkaita hoitoja migreenin tiheyden vähentämiseksi. Vältä migreenin laukaisua, ota ehkäisevää lääkettä, muuta ravintoa ja parantaa lepoasi.

Yksi lukuisista migreenin laukaisijoista, joista useat ovat elintarvikkeita, välttämällä, jotta voit vähentää migreeniriskiäsi:

  • Pavut, palkokasvit ja pähkinät
  • Fermentoidut ja peitattomat elintarvikkeet, kuten suolakurkku ja oliivit
  • Maito ja juusto, joka vanhenee
  • avokadot
  • Sipulit
  • Suolatut tai kypsytetyt lihat
  • Kohteita, jotka sisältävät panimohiivaa
  • Suklaa, kaakao ja johanneksenleipä
  • aspartaami
  • Juomat
  • Kofeiini

Muita usein esiintyviä migreeni-laukaisijoita ovat:

  • Stressi
  • Säämuutokset
  • Huono dietti
  • Hormonaaliset muutokset
  • Nikotiini
  • Intensiivistä fyysistä toimintaa

Kun keskityt siihen, mikä laukaisee migreenisi, voit oppia paremmin, mitä sinun tulee välttää? tämä on vain aloituslistaus.

Lääkärisi harkitsee muita lääkkeitä, jotka estävät migreeniä. He voivat määrätä:

  • Verenpaine huumeet propranololi tai timololi
  • Masennuslääkkeet kuten amitriptyliini tai fluoksetiini
  • Takavarikointitutkimusvalproaatti

Vaikka nämä lääkkeet tulivat markkinoille käsittelemään muita sairauksia, ne ovat tehokkaita myös migreeniin ehkäisy.

Migreenihoito

niska kipu el paso tx

Migreenilääke on kilpajuoksu kellosta. Voit ryhtyä toimiin vähentääksesi hyökkäyksen voimakkuutta, kun tunnet migreenin varoitusmerkkejä. On aika mennä makuulle, rentoutua ja ottaa lääkkeet.

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), aspiriini ja asetaminofeeni lievittävät joitain migreeniä. Monet migreenipotilaat tarvitsevat kuitenkin vahvempia lääkkeitä, esimerkiksi sumatriptaania tai muuta lääkettä triptaaniperheestäsi. Joissakin äärimmäisissä olosuhteissa lääkärisi saattaa hoitaa sinua opioidilla.

Hoitoja kuten jääpakkauksia tai kylmää pakkaa otsaasi ryntääsi välittömästi. Hieronta päänahkaa ja hankaamalla temppeleitä voi myös auttaa vähentämään intensiteetti migreenin.

Kiropraktiikkahoito

Kiropraktikko-käsittely-Potilaan

DC: n apua monet vähentävät oireita päänsärkyä. Selkärangan säätö voi varmasti auttaa vähentämään selkärangan ja sitä ympäröivien rakenteiden, kuten lihasten, jänteiden, nivelsiteiden ja verisuonten, kohdistuvaa rasitusta, mikä vähentää päänsäryn merkkejä ja mahdollistaa paremman toiminnan.

Kiropraktorit opettavat käyttämään nopeutta ja hienovaraisuutta vaihtoehtona paineelle. Kiropraktikot tarjoavat selkeästi eniten manipulointeja selkärankaan kuin mikään muu ammatti.

Kiropraktikoilla on ollut sama peruskoulutus kuin muillakin perusterveydenhuollon lääkäreillä. DC:iden ja MD:iden välinen vaihtelu piilee niiden hoitoprotokollassa tietyntyyppisten vammojen ja/tai sairauksien osalta.

Perinteiset homeopaattiset hoidot

Klassinen homeopatia edellyttää monenlaisia ​​mahdollisia hoitoja migreenikipuihin. Nämä olisi valittava yksilön perusteella ja mikä toimii parhaiten heille.

Jos sinulla on sykkivä päänsärky, jossa kipu kasvaa pienimmästä valosta, liikkeestä tai melusta, kun tilasi pahenee myöhemmin päivällä, Belladonna-hoito on paras vaihtoehto. Muita tämän hoidon oireita ovat kasvojen punoitus ja kylmät kädet ja jalat.

Jos päänsärky on pään vasemmalla puolella ruuhkaisella ja sykkivällä kipu, Lachesis hoito voi olla mahdollisuus mennä. Muita tämän hoidon oireita ovat:

  • Blotchy ja / tai huuhdellut kasvot
  • Nukkuminen vaikeuttaa kipua (päivällä tai yöllä)
  • Lämpö tekee kipusta pahempaa
  • Naisilla kipu on pahempaa ennen kuukautisia ja paranee sen alkaessa

Oikealla puolella esiintyvät migreenit alkavat yleensä kallon takaosasta ja ulottuvat otsaan. Nämä tapahtuvat henkisen stressin tai lähellä kuukautisten jälkeen ja niillä on hermostuneisuutta ja vilunväristyksiä, sitten Silicea voi olla paras hoitovaihtoehto.

 

Homeopaattiset korjaustoimenpiteet

migraiinihoito el paso tx.

Seuraavassa on muutamia esimerkkejä:

Belladonna - Tämä lievittää päänsärkyä, joka tuntee, että pää on täynnä, samoin herkkyys melulle ja valolle.

Ignatia - Tämä on tarkoitettu herkille ihmisille, erityisesti päänsärylle emotionaalisen surun jälkeen. Keskittyy yleensä pään toiselle puolelle ja tuntui kuin nauloja lyöty sisään. Kasvojen nykiminen ja lihaskouristukset niskassa ja selässä ovat yleisiä.

Lycopodium - lievittää aterioiden väliin jättämisestä tai lykkäämisestä aiheutuvaa päänsärkyä, kun halutaan kuumaa ruokaa ja karkkia. 

Silicea - tuntuu paremmalta makaamasta pimeässä, lämpimässä huoneessa, jonka pää on peitetty.

Gelsemium - lievittää kongestiivinen päänsärky, päänsärky silmien ympärillä, jotka johtuvat stressistä.

Cyclamen - Välkyntä silmissä, näön hämärtyminen, huimaus ja kipu oikealla sivulla voivat koskea korvaa ja voivat myös särkee tai kutia. Pahoinvointi, jano, kylmäherkkyys ja pahempi ulkoilmassa.

Natrum muriaticum - puutuneet tai kihelmöivät huulet tai kasvot ennen päänsäryn alkua ja herkkyys valolle. Usein tuntuu paremmalta pimeässä ja nukkumisen jälkeen.

rikki - Lisääntynyt verenkierto aivosoluissa edistää kunnollista verenkiertoa. Tuloksena on vähemmän painetta ja kipua, mikä vähentää päänsärkyä.


Migreenin ja tulehduksen hoito

Lähetä vastuuvapauslauseke

Ammatillinen harjoittelu *

Tässä olevat tiedot "Migreeni" ei ole tarkoitettu korvaamaan henkilökohtaista suhdetta pätevän terveydenhuollon ammattilaisen tai laillistetun lääkärin kanssa, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Suosittelemme sinua tekemään terveydenhuollon päätökset tutkimukseesi ja kumppanuuteen pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Blogitiedot ja laajuuskeskustelut

Tietojen laajuus rajoittuu kiropraktiikkaan, tuki- ja liikuntaelimistöön, akupunktio, fyysiset lääkkeet, hyvinvointi, edistää etiologisia visserosomaattiset häiriöt kliinisissä esityksissä, niihin liittyvissä somatoviskeraalisten refleksien kliinisissä dynaamisissa ominaisuuksissa, subluksaatiokomplekseissa, arkaluonteisissa terveyskysymyksissä ja/tai toiminnallisen lääketieteen artikkeleissa, aiheissa ja keskusteluissa.

Tarjoamme ja esittelemme kliinistä yhteistyötä eri alojen asiantuntijoiden kanssa. Jokaista asiantuntijaa säätelevät hänen ammatillinen toimintansa ja lisenssinsä. Käytämme toiminnallisia terveys- ja hyvinvointiprotokollia tuki- ja liikuntaelinten vammojen tai häiriöiden hoitoon ja tukemiseen.

Videomme, viestimme, aiheemme, aiheemme ja näkemyksemme kattavat kliinisiä asioita, kysymyksiä ja aiheita, jotka liittyvät kliiniseen käytäntöömme ja tukevat niitä suoraan tai epäsuorasti.*

Toimistomme on kohtuudella yrittänyt tarjota tukevia lainauksia ja tunnistanut julkaisujamme tukevat asiaankuuluvat tutkimustutkimukset. Toimitamme pyynnöstä jäljennökset tukivista tutkimuksista sääntelyelinten ja yleisön saataville.

Ymmärrämme, että käsittelemme asioita, jotka edellyttävät lisäselvitystä siitä, miten se voi auttaa tietyssä hoitosuunnitelmassa tai hoitoprotokollassa; Siksi, jos haluat keskustella edelleen yllä olevasta aiheesta, kysy rohkeasti Tri Alex Jimenez, DC, tai yhteyttä osoitteeseen 915-850-0900.

Autamme sinua ja perhettäsi.

Siunauksia

Tohtori Alex Jimenez ILMOITUS, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: valmentaja@elpasofunctionalmedicine.com

Lisensoitu kiropraktiikka (DC) tohtoriksi vuonna Texas & New Mexico*
Texas DC -lisenssinumero TX5807, New Mexico DC -lisenssinumero NM-DC2182

Lisensoitu sairaanhoitajaksi (RN*) Florida
Florida License RN License # RN9617241 (Valvonta nro. 3558029)
Kompakti tila: Monen valtion lisenssi: Valtuutettu harjoittelemaan 40-valtiot*

Tällä hetkellä ylioppilas: ICHS: MSN* FNP (Perhehoitajaohjelma)

Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Digitaalinen käyntikorttini