selaaminen Luokka
Selkäranka
Dr. Jimenez Kiropraktiikka selkärangan hoito. Selkäranka, joka tunnetaan myös nimellä selkäranka, on vahva, joustava rakenne. Se kestää pään ja vartalon painon. Se mahdollistaa liikkeen moneen suuntaan. Jos se olisi suora, joustamaton sauva, se saisi ihmiset kävelemään kuin robotit. Näin ei kuitenkaan ole. Sen sijaan selkäranka on joustava (lihasten liikkuma ja tukema), mikä mahdollistaa kyvyn vääntyä, lyödä golfpalloa ja taipua.
Selkäranka ympäröi selkäydintäsi kuin putki sähköjohdon ympärillä. Se suojaa selkäydintä, jota voidaan pitää hermokimppuna, joka kulkee aivoista selkärangan läpi ja haarautuu muualle kehoon. Selkäranka koostuu kolmesta luonnollisesta kaaresta; niskan kaarevuus tai kaularanka, yläselän kaarevuus tai rintarangan kaarevuus ja alaselän kaarevuus tai lanneranka, jotka kaikki muodostavat sivulta katsottuna lievän "S"-muodon.
Selkäranka on olennainen rakenne, koska se auttaa tukemaan ihmisen pystysuoraa asentoa ja antaa keholle liikkumavaraa ja suojaa selkäydintä. Selkärangan terveys on tärkeää, jotta varmistetaan kehon täysi toimintakyky. Tohtori Alex Jimenez osoittaa vahvasti selkärangan hoitoa käsittelevässä artikkelikokoelmassaan, kuinka tervettä selkärankaa voidaan tukea oikein.
Selkäydinlevyn korkeuden palauttaminen: kuinka dekompressiohoito voi auttaa
Voivatko henkilöt, joilla on selkäkipuja niskassa ja selässä, käyttää dekompressiohoitoa selkäydinlevyn palauttamiseen…
Selkäkouristusten ehkäisy ja lievitys: vinkkejä ja tekniikoita
Ongelman syyn ja sen tehokkaan hallinnan oppiminen voi auttaa selkäkouristuksia kokevia henkilöitä…
Nikamien välinen aukko ja sen merkitys selkärangan terveydelle
Henkilöt, jotka haluavat parantaa selkärangansa terveyttä, voivat ymmärtää nikamien välisen aukon anatomian…
Kiropraktiikkaterminologian ymmärtäminen: opas
Voiko selkäkipuista kärsiville henkilöille kiropraktiikan perusterminologian tunteminen auttaa ymmärtämään…
Tärkeä opas dekompressioon degeneratiivisen kipuoireyhtymän lievitykseen
Voivatko degeneratiivista kipuoireyhtymää käsittelevät työskentelevät henkilöt käyttää dekompressiota kehon helpottamiseksi…
Opi nivelrikosta ja selkärangan dekompressiosta
Voivatko nivelrikkoa sairastavat henkilöt käyttää selkärangan dekompressiohoitoa selkärangan liikkuvuuden ja laadun palauttamiseksi…
Spinal Dekompressiohoidon vaikutukset
Voivatko niska- ja selkäkivuista kärsivät ihmiset löytää tarvitsemansa helpotuksen selkärangan dekompression vaikutuksista…
Herniaatiokivun lievitys: Opi kuinka dekompressio voi auttaa
Voivatko henkilöt, joilla on alaselkäkipuun liittyvä tyräkipu, saada helpotusta selkärangan dekompression avulla…
Paranna selkärangan kiertoa: ehkäisy ja hyödyt
Henkilöt, jotka yrittävät säilyttää terveen selkärangan, voivat ymmärtää pyörivien…
Istu-ja kurkotustesti alaselän ja takareisilihasten joustavuudelle
Henkilöille, jotka kokevat kireyttä alaselässä ja reisilihaksissa, voi istuma- ja ulottuvuustesti auttaa…
Kinesiologinen teippi niska- ja hartiakipujen lievitykseen: opas
Henkilöt, joilla on niska- ja hartiakipuja, voivat kokea sitä, mikä tuntuu kiristyneeltä kyhmyiltä tai solmuilta…
Löydä tehokkaita ei-kirurgisia ratkaisuja selkäkipuun
Kuinka terveydenhuollon ammattilaiset voivat sisällyttää ei-kirurgisia ratkaisuja selkäkipuista kärsiville henkilöille selkärangan…
Facet-hypertrofian ymmärtäminen – oireet ja hoito
Facet hypertrofia on parantumaton, krooninen sairaus, joka vaikuttaa selkärangan fasettiniveliin. Voi tunnistaa…
Kuntoutusharjoitusohjelma: Säilytä ryhti ja voima
Henkilöt, jotka ovat käyneet läpi äskettäin alaselän leikkauksen, kuten lannerangan laminektomia ja discectomia, voisivatko he…
Ristiluun kriittinen rooli jokapäiväisessä toiminnassa ja liikkeissä
"Erilaiset ristiluun ongelmat muodostavat tai myötävaikuttavat huomattavan osan alaselän ongelmista. Voiko…
Kuka voi hyötyä Upper Crossed -oireyhtymän hoitovaihtoehdoista?
Voivatko erilaiset hoitovaihtoehdot tarjota helpotusta henkilöille, joilla on ylemmän ristin oireyhtymä lihasten palauttamiseksi…
Selkärankareuman ymmärtäminen: vaikutus asentoon
Selkärankareuma on tulehduksellinen niveltulehdus, joka aiheuttaa ajan myötä tapahtuvia muutoksia asennossa. Voi…
Parhaat hoitostrategiat tuskallisiin lannerangan rappeumasairauksiin
Kuinka selkärangan dekompressio voi vähentää kipua samalla kun se palauttaa selkärangan joustavuuden monilla lannerangan…
Ei-kirurgisen kivun dekompression kliiniset tutkimukset
Voivatko terveydenhuollon ammattilaiset auttaa ihmisiä, joilla on selkäkipuja, käyttämällä ei-kirurgista selkärangan dekompressiota…
Selkäkipuasiantuntijat: tutustu vaihtoehtoihin
Selkävaivat ja epämukavuusoireet ovat yleinen vaiva, jonka monet terveydenhuollon tarjoajat diagnosoivat ja…
Kiinteä sagittaalinen epätasapaino
Henkilöt, joilla on kiinteä sagitaalinen epätasapaino, tila, jossa alaselän normaalikäyrä on huomattavasti heikentynyt…
Ei-kirurginen mekaaninen pienennys ja korjaus välilevytyrälle
Miten ei-kirurginen dekompressio verrattuna perinteiseen leikkaukseen korjaa...
Selkärangan dekompression vaikutukset intradiskaaliseen paineeseen
Voivatko nikamien dekompression vaikutukset lievittää henkilöitä, joilla on välilevytyrä, ja vähentää levynsisäistä painetta…
Sisältää selkärangan dekompressiohoitoja lumbosacral kivun hoitoon
Voidaanko selkärangan dekompressiohoitoja sisällyttää henkilöille, joilla on lumbosacraalinen kipu ja parantaa ryhtiä?…
Somatosensorisen kivun vähentäminen selkärangan dekompressiolla
Kuinka selkärangan dekompressio auttaa vähentämään selkä- ja jalkavaivoja käsittelevien henkilöiden somatosensorista kipua…
Dekompressiolla lievitetty nikamavälilevyn stressi
Voiko dekompressio lievittää nikamien välistä stressiä henkilöiltä, jotka käsittelevät lannerangan ongelmia, palauttavat selkärangan…
El Pason kattavan terveydenhuollon luominen LGTBQ+:lle
Kuinka lääkärit voivat luoda positiivisen kokemuksen LGTBQ+ -henkilöille, jotka etsivät kattavaa terveydenhuoltoa lihaksille…
Kehittyneet värähtelyprotokollat selkärangan dekompressioon
Kuinka monilla selkäydinongelmista kärsivillä henkilöillä selkärangan dekompressio perinteiseen hoitoon verrattuna palauttaa lihaksia…
Facet-oireyhtymäprotokollat selkärangan dekompressioon
Kuinka monilla ihmisillä, joilla on fasettiniveloireyhtymä, selkärangan dekompressio verrattuna perinteiseen selkärangan leikkaukseen…
Sacral Plexus Rundown
Lumbosacraalinen plexus sijaitsee alemman lantion posterolateraalisessa seinämässä lannerangan vieressä. A…
Selkärangan rakenteen palauttaminen: EP Kiropraktiikka Clinic
Yleinen terveys, ruokavalio, liikunta ja elämäntavat ovat tärkeitä, mutta selkärangan rakenteen merkitys on usein…
Selän terveyttä edistävien uintiharjoitusten aloittaminen: EP-kiropraktiikka
Kroonista selkäkipua käsittelevien tai sitä hoitavien henkilöiden tulisi sisällyttää uintiharjoituksia. Uinti on…
Välilevytyrä, jota selkärangan dekompressio helpottaa
Johdanto Selkäranka koostuu pehmytkudoksista, nivelsiteistä, selkäytimestä, hermojuurista ja rustosta, jotka muodostavat…
Selkärangan subluksaatiokompleksi, jota helpottaa selkärangan dekompressio
Johdanto Selkärangan kohdistusvirhe voi johtua useista eri tekijöistä, mikä aiheuttaa stressiä ja nivelten siirtymistä. The…
Yleiskatsaus nikamakipuoireyhtymään
Johdanto Ihmiskehossa on selkärankaa ympäröivät ja suojaavat lihakset kivun ja vamman ehkäisemiseksi. The…
Ammattitaitoisen kiropraktikon tulee tehdä selkäsäädöt
Selkäongelmat voivat koskea kaikkia. Terveimmät ihmiset voivat kokea selkävaivoja ajoittain…
Biomekaaniset itseapumenetelmät MET:n avulla
Johdanto Mitä tulee lihaksiimme, monet meistä eivät usein venytä jokaista lihasryhmää vähintään kahdesta kolmeen…
Sitouttaminen ydin: EP Kiropraktiikka Clinic
Kehon ydinlihaksia käytetään vakautta, tasapainoa, nostamista, työntämistä, vetämistä ja liikettä varten. Ydinosaaminen…
Miksi selkäranka ei ole linjassa: EP Kiropraktiikka Clinic
Ihmisinä joutuu päivittäin kokemaan erilaisia stressitekijöitä. Stressi kerääntyy kehon eri alueille, yleisimmin…
Ruoansulatushäiriöt: EP:n kiropraktiikkaklinikka
Kehon vääristymä voi aiheuttaa erilaisia oireita, kuten päänsärkyä, niska- ja selkäkipuja,...