selaaminen Luokka
Urheilijat
Tohtori Alex Jimenez El Paso -kiropraktikko ja hänen selkäryhmänsä työskentele urheilijoiden kanssa saavuttaakseen kehonsa maksimaalisen suorituskyvyn osallistumalla lukuisiin harjoitusohjelmiin, jotka koostuvat rasittavista harjoituksista ja fyysisestä aktiivisuudesta ja varmistamalla, että he täyttävät kaikki kehonsa ravintovaatimukset.
Asianmukaisen kunto- ja ravitsemustavan avulla monet ihmiset voivat kunnostaa itsensä erinomaiseksi omassa urheilulajissaan. Harjoitteluohjelmamme on suunniteltu urheilijoille, jotka haluavat saavuttaa kilpailuetua urheilussaan.
Tarjoamme urheilukohtaisia palveluja, jotka auttavat parantamaan urheilijan suorituskykyä liikkuvuuden, voiman ja kestävyyden avulla. Toisinaan kuitenkin liikaa harjoittelu voi johtaa moniin kärsimään vammoja tai kehittää taustalla olevia olosuhteita.
Tohtori Alex Jimenezin artikkelien kronikka näyttää yksityiskohtaisesti monia komplikaatioita, jotka vaikuttavat näihin ammattilaisiin, ja keskittyy mahdollisiin ratkaisuihin ja hoitoihin urheilijan yleisen hyvinvoinnin saavuttamiseksi.
Biomekaniikka: suorituskyvyn parantaminen ja vammojen kuntouttaminen
Henkilöt, joilla on tuki- ja liikuntaelimistön ongelmia ja kipuoireita, voivat oppia biomekaniikasta ja siitä, miten se…
Kuinka käyttää sähköakupunktiota olkapääkivun vähentämiseen
Voivatko henkilöt, joilla on olkapääkipuja, löytää kivunlievitystä sähköakupunktiohoidosta vähentääkseen liittyvää jäykkyyttä…
Moottoriyksiköt ja painoharjoittelu: perusteet
Painojen nostamisen aloittaville henkilöille motoriset yksiköt ovat tärkeitä lihasten liikkeelle. Voiko moottoria rakentaa lisää…
Kattava opas akupunktioon urheilusuoritukseen
Kunto- ja urheiluharrastajille, viikonloppusotureille ja urheilijoille, jotka haluavat parantaa fyysistä suorituskykyä, voi…
Parempi terveys: Aloita kävelyharjoitus
Henkilöille, jotka ovat päättäneet aloittaa kuntoilun ja terveyden edistämisen, kävely on hyvä paikka aloittaa. Voi…
Akillesjänteen repeämä: syyt ja riskitekijät
Henkilöt, jotka osallistuvat fyysiseen ja urheilulliseen toimintaan, voivat kärsiä akillesjänteen repeämästä. Voi…
Luo kunto-ajattelutapa: voita henkiset esteet
Henkilöille, jotka eivät ole motivoituneita treenaamaan ja treenaamaan, kunto-ajattelutavan kehittäminen voi auttaa parantamaan…
Istu-ja kurkotustesti alaselän ja takareisilihasten joustavuudelle
Henkilöille, jotka kokevat kireyttä alaselässä ja reisilihaksissa, voi istuma- ja ulottuvuustesti auttaa…
Treenitauon edut
Urheilijoille, kuntoilijoille ja säännöllisesti liikuntaa harrastaville henkilöille voi treenitauko olla…
Mikä on lihasproteiinisynteesi? Kuinka lisätä lihasten kasvua
Proteiinin saanti on välttämätöntä henkilöille, jotka yrittävät optimoida lihaskasvua. Kehoa rajoittaa kuitenkin se, miten…
Strategioita ja harjoituksia nukkumisliikkuvuuden parantamiseksi
Leikkauksen jälkeisestä toipumisesta tai sairaudesta tai vammasta kärsivillä henkilöillä voi olla lihasten heikkenemistä ja…
Puettavien painojen edut: tutkimus- ja koulutusvinkkejä
Henkilöille, jotka haluavat parantaa kuntoilurutiinejaan, voivat käyttää puettavat painot ja osaavat käyttää…
Lihasten kasvu: ravitsemus, genetiikka ja harjoittelu selitettynä
Henkilöt, jotka yrittävät rakentaa lihaksia, mutta eivät näe tuloksia, voivat tietää tekijöitä, kuten mitä ruokia syödä, miten…
Oikean rintakehän asennon tunnistaminen terveyden parantamiseksi
Vanhemmille henkilöille, joilla on asento-ongelmia, notkahdus, notkahdus ja yläselän kipu, voisi lisätä kylkiluita…
Lantionpohjan fysioterapia – Hoita tuskallisia oireita nyt
Henkilöille, joilla on lantion kivun oireita ja niihin liittyviä ongelmia, voidaan integroida lantionpohjan fyysinen…
FITT-periaate: Kuinka luoda tehokas harjoitusohjelma
Henkilöt, jotka yrittävät päästä säännölliseen kuntoiluohjelmaan, voivat käyttää FITT Principle -apurakennetta…
Urheiluvamman kuntoutus | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=aTMrjMBTuSI...
Kiropraktiikkahoidon rooli terveytesi parantamisessa | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=dmdLsxfqPDc...
Integratiivisen lääketieteen tutkiminen | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=e8T4jCPEIOA...
Onko ajoittainen paasto paras painonpudotus? | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=yISnp0SBXZQ...
Nilkan nyrjähdysten hoito (kiropraktiikka) | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=3cBobqiy_bY...
Mikä on plantaarifasciiitti? | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=EjozuoTfX2w...
Kehon ja aineenvaihdunnan tasapainottaminen | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=BZ0EjPm8zFc...
Kiropraktiikka onnettomuuksien ja vammojen jälkeen | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=Uob3-G7wwE0...
Mikä on Upper Crossin oireyhtymä? | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=o4htuUNz20I...
Hyvinvointisi optimointi | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=RC3J2c02M3Y...
Kiropraktiikkahoidon etujen löytäminen | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=nWbN_xqEm80...
Voivatko perusharjoitukset auttaa selkäkipuihin? | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=fYy6muyyD0E...
ACL-vamman voittaminen | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=3swOcnR3nok...
Mikä on rintakehän ulostulo-oireyhtymä? | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=CcrHCQ4_G9g...
Tie toipumiseen "Kiropraktiikka" | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=9UBuHVNrtpA...
Onko liike avain paranemiseen? | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=tgoRIz8cbA0...
Selkärangan dekompressio syvyydessä | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=YxfP4m2qobo...
Tulehduksen salaisuuksien avaaminen: integroiva lääketieteen lähestymistapa | El Paso, Tx…
https://www.youtube.com/watch?v=mUSzvsBzxdc...
Kuinka Kiropraktiikka voi muuttaa kivun helpotukseksi | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=ig5F9FM1-98...
Paranna elämäntapaasi jo tänään! *Kiropraktiikka* | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=TQhQhCt3308...
Terveyden parantaminen yhdessä: monitieteinen arviointi ja hoito |…
https://www.youtube.com/watch?v=QHZm-kq2GX8
Tutustu muunnosvoimaan...
Tulehduksen torjunta luonnollisesti *Kiropraktiikka* | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=OCZpNiV-q_4
Avaa kiropraktiikan parantamispotentiaali...
Iskiasin salaisuudet paljastettu! | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=FlAiJJTglvw
Tutustu transformatiivisiin etuihin...
Mullistava terveydenhuolto | El Paso, Tx (2023)
https://www.youtube.com/watch?v=fMPxzkHivXA...