Paasto imevä ruokavalio

El Paso, TX Kiropraktikko tohtori Alex Jimenez rikkoo paastoamista jäljittelevän ruokavalion. Mistä siinä on kyse, miten se otetaan, ja terveyshyödyt.

Paasto ruoan kanssa!

• - 5 päivä Fasting Mimicking Diet™ eli FMD, on ensimmäinen paasto-ateriaohjelma.
• Valmistettu luonnollisista ainesosista.
• Ateriat kulutetaan viiden päivän ajan.
• Elimistön (solun reitit) eivät tunnista aterioita ruokana.
• Tämä pitää kehon paasto-tilassa.
• Tämä ruokavalio on osoittautunut edistämään yleistä terveyttä.
• Vähennä ylimääräistä rasvaa.
• Salli vapautesi.

Tieteellisesti kehitetty ja kliinisesti testattu Etelä-Kalifornian yliopiston Longevity Institutessa. Tohtori Valter Longon johtama USC Longevity Institute yhdistää monialaisia ​​ikääntymisen tutkimusmenetelmiä terveellisen elämän edistämiseksi.

FMD on ainoa ateriaohjelma, joka antaa keholle optimaalisen ravinnon, joka pitää kehon paikallaan paasto-tilassa.

Miksi ottaa ProLon®?

Kaksi vuosikymmentä tieteellisiä löytöjä Etelä-Kalifornian yliopistossa.

Ravitsemusteknologia

• Täysin luonnollinen, kasvipohjainen, laadukas ruoka ja lisäravinteet
• Koe paastoamisen hyödyt, mutta luonnolliset elintarvikkeet
• Kätevästi pakattu yksitoista osaan jokaiselle ohjelman päivälle

Mitä ProLon® voi auttaa sinua

• Vähennä rasvaa
• Pienennä painoa
• Säilytä laiha kehon massa
• 60-painon lasku pysyi 3-kuukausina normaalin ruokavalion jatkamisen jälkeen

Säilytä terveet tasot

• Verensokeri
• Verenpaine
• Kolesteroli
• triglyseridit
• C-reaktiiviset proteiinit
• Kantasolut Insuliinin kaltainen kasvutekijä 1 (IGF-1

Ruokailuohjelma

Kuinka seurata ohjelmaa

• Syö ProLon®-ateriaohjelman osia viiden peräkkäisen päivän ajan
• Älä kuluta muita ruokia / nesteitä kuin vettä tai kasviperäisiä teetä ilman kofeiinia tai lisäaineita
• Ei virvoitusjuomaa sallittu
• Jatka terveellistä ruokavaliota loppuvuonna

jotta maksimoidaksesi hyödyt, sinun tulee minimoida kofeiinin kulutus 1 kupilliseen kahvia tai teetä ilman lisäaineita tai makeutusaineita päivässä 5 päivän ohjelman aikana.

Säännöllisen ruokavalion jatkaminen

Ohjelman lopussa 6-päivässä 12-tuntia

• Nestemäiset elintarvikkeet, kuten keitot ja hedelmämehut
• Kevyitä aterioita: riisiä, pastaa, pieniä annoksia kalaa / lihaa / palkokasveja
• Vältä syömistä

Nopea suorituskyky

Mitä odottaa

ProLon®:ia käyttävät henkilöt ovat raportoineet

• Parantunut energiataso
• Vähemmän väsymystä
• Pehmeämpi ja kiiltävämpi iho
• Positiivinen vaikutus elämäntapaan
• Terveellisempien valintojen tekeminen ja syöminen vähemmän

Kuinka usein sinun tulisi noudattaa 5 päivän ProLon®-ruokavaliota?

ProLonin kliinisten tutkimusten protokolla sisälsi kolme peräkkäistä ProLon-sykliä (vain 5 päivää kuukaudessa kolmen peräkkäisen kuukauden aikana). Lääkärin on päätettävä parhaan protokollan, jota he haluavat käyttää kullekin potilaalle. Liikalihaville tai ylipainoisille potilaille suositellaan käyttämään ProLonia yhden kolmen syklin protokollaa varten, ja suosittelemme, että tarkistat lääkärisi kanssa, ovatko he saavuttaneet tavoitteensa vai olisiko useammista sykleistä hyötyä. Jos potilas ei ole ylipainoinen ja syö ja harjoittelee hyvin, suositellaan lääkkeen ottamista 1-2 kertaa vuodessa.

Varotoimet

• ProLon® 5-päiväisen ateriaohjelman vähäkalorisen luonteen vuoksi henkilöiden ei tule ottaa ProLon®:ia yhdessä reseptilääkkeiden tai reseptivapaiden lääkkeiden kanssa, ellei terveydenhuollon ammattilainen ole sitä hyväksynyt.
• Juo vähintään 8-kupillista vettä, jotta dehydraatioriski on mahdollisimman pieni.
• Vältä alkoholin kulutusta, rasittavaa liikuntaa ja altistumista korkeille lämpötiloille (esim. Saunat, kylpylät, poreallas) tai kylmissä olosuhteissa ja uimalla.
• Käytä moottoriajoneuvoa ja raskaita koneita varoen, kunnes tiedät, kuinka ProLon® voi vaikuttaa sinuun.

Kliinisen tutkimuksen metodologia

Prekliiniset ja kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että säännöllinen useiden päivien paasto on voimakas interventio, jota kehomme oppi selviytymään suojelemalla ja nuorentamalla itseään luonnollisesti. 5-päivän ProLon-paastoa jäljittelevä ruokavalio on kliinisesti testattu ja sen on todettu edistävän hyödyllisiä vaikutuksia monissa eri olosuhteissa aina ylipainosta ja paastoverensokerista DNA-vaurioihin ja ikääntymiseen liittyviin kasvutekijöihin.

• Satunnaistettu kontrollikoe 100 koehenkilöllä
• 71 suoritti 3 ProLon®-sykliä joko satunnaistetussa vaiheessa (N=39) tai
• Sen jälkeen, kun se on ylitetty kontrolliryhmän ryhmästä FMD-ryhmään (N = 32)
• Kontrollihenkilöt jatkoivat normaalia ruokavaliota.
• ProLon®-osallistujat nauttivat paastoa jäljittelevää ruokavaliota (FMD) 5 päivää kuukaudessa 3 kuukauden ajan.
• Mittaukset tehtiin ennen ruokavaliota (Ennen) ja (Aikana) elpymisaika ja (Jälkeen) 3rd-sykli.

Kliinisten tutkimusten tulokset

Kohonnut kohortin tulokset

ProLon® on kliinisesti testattu, helposti otettava 5 päivän ateriaohjelma, joka parantaa terveyttäsi ilman dramaattisia elämäntapamuutoksia.

Suu- ja sorkkataudin kliiniset tutkimukset

• Ensimmäisessä Clinical and Translational Reportin tutkimuksessa hiivalla, jolla ei ollut ruokaa säännöllisesti, osoitettiin olevan pidempi elinajanodote kuin normaalisti ruokitulla hiivalla.
• Toisessa tutkimuksessa syötettiin hiiriryhmälle erityinen ruokavalio neljä päivää kuukaudessa.
• Ruokavalio pienensi sekä kalorien saantia että proteiinin saantia.
• Tutkijat testasivat hiiren veressä olevia markkereita ja totesivat, että ruokavalio emuloi pitkittyneen vedenkestävän paaston.
• Palattuaan säännölliseen ruokintaan hiiret saivat takaisin suurimman osan, mutta eivät kaikkea, menetetystä painosta.
• Paastoa jäljittelevän ruokavalion ja kontrolliryhmien välisiä eroja ovat parantunut aineenvaihdunta ja kognitiiviset toiminnot, asteittainen painonpudotus, lihasten nuorentuminen, suurempi luutiheys, 40 % vähemmän pahanlaatuisia lymfoomia, immuunijärjestelmän uusiutuminen ja pidempi keskimääräinen elinajanodote.

Kolmas tutkimus tehtiin käyttämällä ihmisiä.

• Osallistujia oli yhdeksäntoista ja yhdeksäntoista ohjaajaa, joilla oli laaja ikä (19-75).
• Molempien sukupuolten ja eri rotujen jäsenet siten, että tutkimus edusti yleistä poikkileikkausta aikuisväestöstä.
• Paastoanimittavan ruokaryhmän yksilöt saivat ruokaa, jota heidän oli syötävä viiden päivän aikana.
• Tiedemiehet olivat tyytyväisiä ruokavalion noudattamistasoon, ja useimmat raportoivat vain lieviä tai ei-kielteisiä vaikutuksia nopeisiin päiviin.
• Tulokset osoittivat, että suu- ja sorkkataudin osallistujat kokivat keskiarvon:
• 3% painon aleneminen
• Vähennys vuonna viskeraalinen rasva
• C-reaktiivisen proteiinin väheneminen
• Immuunijärjestelmän nuorentaminen

Kuka ei saa käyttää ProLonia®

• Lapset alle 18
• Naiset, jotka ovat raskaana tai imettävät
• Henkilöt, jotka ovat allergisia pähkinöitä tai soijaa kohtaan
• Henkilöt, joiden painoindeksi (BMI) <18
• Henkilöt, joilla on diagnosoitu vakavia sairauksia tai sairauksia, ellei kyseistä tilaa hoitamaan asianmukaisesti koulutettu lääkäri ole kirjallisesti hyväksynyt.
• Henkilöt, joita sairaus tai lääketieteellinen menettely on vakavasti heikentänyt
• Henkilöt, jotka käyttävät lääkkeitä, joita ei ehkä voida käyttää turvallisesti kalorirajoitteisen ruokavalion kanssa, ellei laillistettu lääkäri ole antanut kirjallista lupaa
• Henkilöt, joilla on diabetes (tyyppi 1 ja tyyppi 2), sydän- ja verisuonisairaudet ja syöpä, ellei laillistettu lääkäri ole kirjallisesti hyväksynyt. ProLon®-valmistetta ei saa koskaan yhdistää glukoosia alentavien lääkkeiden, kuten metformiinin tai insuliinin, kanssa.
• Paastoaminen on kielletty yksilöille, joilla on erityisiä metabolisia sairauksia, kuten ne, jotka vaikuttavat glukooneeniiniin.
• Henkilöt, joilla on aiemmin ollut merkittävä sydänsairaus, erityisesti kompensoimaton kongestiivinen sydämen vajaatoiminta NYHA-luokka 2 tai enemmän tai LVEF <40% kaikista ennakolta
• Henkilöt, joilla on ollut pyörtymistä (pyörtymistä), johon liittyy kalorirajoitus tai muita lääketieteellisiä samanaikaisia ​​sairauksia Henkilöt, joilla on erityisiä ruokavaliotarpeita, jotka eivät sovi yhteen ProLon®-ateriasuunnitelman kanssa
• Yksilöt, joilla on maksan tai munuaissairauden häiriöitä ja joihin saattaa vaikuttaa ruokavalion hyvin alhainen glukoosi- ja proteiinipitoisuus